Eure letzte Mahlzeit war...???

[Powerbody]

8h

4 ganze Eier
5 Eiklar
75g Bacon
Gemüse

bin seit gestern auf low carb unterwegs........

mfg

[hgoa21]

6:30
75 gr Haferflocken mit Milch in ner Mikrowelle warmgemacht.
25 gr amino protein in 500 ml wasser

[paradox]

nudeln, kochschinken, eier.
Das ganze in olivenöl gebraten

Jetzt tasse kaffe und dann ab zum train

[Ronny Kohlmann]

sitz grad an 170 GRamm Putenbrust, 7 mittleren Kartoffeln und Rosenkohl

[SiouX]

2xmal Bananen Müsli Kekse

100g Haferflocken+Wasser+Süssstoff+ schuss Distelöl+ 20g Proteinpulver(schoko)

[paradox]

grad nen quark shake

Und da morgen mein geburtstag ist wird meine erste mahlzeit morgen früh sein: Rindersteak mit Bratkartoffeln. Morgens um 5:30

[El-Tio]

Wow das is ja mal ein Frühstück


Ich hatte zuletzt Hänchenbrustfilet und ne Handvoll Nudeln....

[Kiko]

Hab grad 120g 5-Kornflocken, 100ml Milch, 150g Magerquark, 10g Walnüsse hinter mir.

[AB]

Body Attack Protein 90 Kirsch Jogurt Geschmack)

schmeckt ein bisschen komisch das Zeug oder? Also Kirsch joghurt...
Ich hab immer einen unangenehmen Nachgeschmack davon.

mir schmeckts auch nicht wirklich

letzte mahlzeit: paar haferflocken mit milch und honig.
hab grippe oder nen infekt, mir gehts scheiße und mehr ging nicht rein

[SiouX]

Rührei (2Eiklar 2 Eigelb)+ 1 Tomate + Milch

[tn]

250g putengeschnetzeltes

gute nacht

[Ronny Kohlmann]

eine Schüssel "Ronny´s schnellgemachter Proteinsalat"

[grosselusche]

Vollkornbrot mit Kochschinken und ein paar Lachsölkapseln

[Atomic]

unmengen an pute und kartoffeln...und spinat

[Crono]

reis mit hünchenbrust