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  1. 12.12.2005, 13:36 #751
    Powerbody
    2 saftige Rindersteaks mit Bratkartoffeln und Gemüse
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. 12.12.2005, 13:42 #752
    tn
    100g putenbrust+50g vollkornbrot
  3. 12.12.2005, 13:51 #753
    panther100
    Spaghetti
  4. 12.12.2005, 14:45 #754
    °HC°
    schön fettige chicken wings! muß auch mal sein!
  5. 12.12.2005, 14:47 #755
    BamBam
    Ne Tasse Milchkaffee.
  6. 12.12.2005, 14:48 #756
    °HC°
    diät?
  7. 12.12.2005, 14:59 #757
    Atomic
    in der früh vollkornbrote...mit pute und hüttenkäse jetzt nach der praktischen führerscheinprüfung ; ) reis und pute
  8. 12.12.2005, 15:05 #758
    H.oly
    Putenspieße in Currydip mit Kartoffeln und Roten Bohnen.
  9. 13.12.2005, 01:04 #759
    Henning Fritz
    Rührei aus 3 Eiern, 2Vollkornbrotscheiebn
    Masseshake aus 500g Magerquark, 100g Haferflocken, Milch und Sauerkirschen, 1EL Rapsöl!
  10. 13.12.2005, 01:09 #760
    Niklas`
    eiweisshak, ne putenwurst, eine ahndvoll haselnüsse
  11. 13.12.2005, 22:05 #761
    SiouX
    250g Pute
  12. 13.12.2005, 22:17 #762
    Crono
    1 Zink Tablette
    10 Lachsöl Kapseln
    40 gramm Eiweiß Shake (Body Attack Protein 90 Kirsch Jogurt Geschmack)
  13. 13.12.2005, 22:52 #763
    SiouX
    3 Bananen Müsli Kekse (ala BamBam+tuned by me)
  14. 13.12.2005, 22:55 #764
    Semjon
    Zitat Zitat von Crono
    Body Attack Protein 90 Kirsch Jogurt Geschmack)
    schmeckt ein bisschen komisch das Zeug oder? Also Kirsch joghurt...
    Ich hab immer einen unangenehmen Nachgeschmack davon.
  15. 13.12.2005, 22:57 #765
    Niklas`
    nen 400g jogurth (natur) nur mit was süßstoff. ohne scheiss schmeckt wie mit zucker, voll gut

    dann 3 putenwürste mit einem brötchen. hab das ca. ne halbe stunde vorm train reingeschoben.
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