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31.10.2007, 16:57 #5356
Pute mit Paprika, Tomate, Zwiebel und Knoblauch und nen guten Schuss Öl.
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31.10.2007, 17:24 #5357
4 putenbrust brote.
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31.10.2007, 17:50 #5358
Spaghetti Bolognese
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31.10.2007, 20:21 #5359
8 Schnitzel, 6 Stück Schweinefilet, 1 Scheibe Schwarzbrot mit Ölherin >.<
achja und noch etwas Kartoffelsalat
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31.10.2007, 20:55 #5360
n shake mit banane und zitrone und mandarinen.. war unerwartet schmackhaft
aber ich hab das whey vergessen,. damn!
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31.10.2007, 20:57 #5361Ölherin
edit:
PWS
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31.10.2007, 21:44 #5362
30g whey mit wasser und knäggebrot mit putenbrust
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31.10.2007, 22:44 #5363
Schinken Nudel Gratan von meiner Freundin gemacht. Ihr erstes Gericht für mich un es hat geil geschmeckt. Jetzt bin ich ein glücklicher Mann.
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31.10.2007, 22:45 #5364
ölherin(g) @ King ^^
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31.10.2007, 22:46 #5365
nudeln mit hüttenkäse-tomatensoße
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31.10.2007, 22:52 #5366Zitat von Crono
hab mir vorhin paar Mini Toblerone reingezogen.
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31.10.2007, 23:25 #5367
bekommt man von diesen vielen mildchprodukten (milch, magerquark, käse, yogurt...) die hier häufig genannt werden keine Cholesterinprobleme?
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31.10.2007, 23:53 #5368Zitat von no0b
Cholesterin hat mit bestimmten Fetten zu tun nicht mit Eiweiß. Und Fett ist in diesen Nahrungsmitteln ja kaum drin.
On Topic:
Thunfischsalat.
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01.11.2007, 00:13 #5369
echt?
Ein Freund hatte mal einen zu hohen Cholesterienspiegel und durfte dann keine (bzw weniger) Milchprodukte verzehren...
komisch^^
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01.11.2007, 00:37 #5370
Kann fast nicht sein! Wohl eher durfte er keine Eier essen.
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Heute, 12:33 in Bodybuilding allgemein