Ergebnis 5.026 bis 5.040 von 6130
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03.10.2007, 21:02 #5026
400 ml 0,3% Milch
500g Magerquark
30ml Wallnussöl
2 tl Süsstoff
80g Erdbeeren
50g Haferflocken
1 dicker Löffel Dextrose
alles im Mixer püriert und die hälfte weggetrunken
die andere hälfte kommt später
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03.10.2007, 21:44 #5027
wachteln mit oliven karotten gemüse + kartoffeln
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03.10.2007, 22:13 #5028
bisschen was an Studentenfutter und ein Gin Tonic.
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04.10.2007, 00:12 #5029
casein
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04.10.2007, 00:18 #5030
Sünde zum Quadrat : Ein Döner UND 'ne Pizza Margharita
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04.10.2007, 01:33 #5031
Magen/Darm Tee von Rossman.
Ich glaub ich hab mich etwas überfessen oder sowas.
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04.10.2007, 02:42 #5032
Halbe Dose Thunfisch + so 'ne geile Bolognese Sauce
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05.10.2007, 23:57 #5033
Shit, grad wieder ne kleine fressatacke gehabt. 500g Magerquark, 2 Scheiben Schinken, 4 Eier. Naja hielt sich in grenzen dafür das Öl weg gelassen.
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05.10.2007, 23:59 #5034
250g weissen reiss + 300g general tsos chicken zum mittag
eben gerade ne banane
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06.10.2007, 00:01 #5035
schale haferflocken mit 3,5% milch
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06.10.2007, 00:02 #5036
nudelsalat mit einer packung mayo
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06.10.2007, 00:31 #5037
casein + glutamin
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06.10.2007, 22:09 #5038
ne Kiwi und ne Birne
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06.10.2007, 22:11 #5039
500gr Magerquark mit Schokopudding (so ziemlich die größte Geschmacksverirrung ever), ne Birne und ne Banane.
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07.10.2007, 00:09 #5040
geil mit pudding muss ich das auch mal testen...
bei mir: 500g magerquark mit apfelsaftschorle
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training