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18.08.2007, 23:41 #4576
nachm joggn:
shake mit 250ml MQ, Banane,Weintrauben,Milch,Nüssen
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18.08.2007, 23:58 #4577
n lkw-briegel mit salat.
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19.08.2007, 12:13 #4578
frühstück: 2 körnerstangen mit pute und 500g quark mit himbeeren
mittag gibts: burritos mit puten-chilli füllung
und heut abend gibts gefüllte paprika mit putenhack und mexikanisch-gewürztem reis
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19.08.2007, 13:59 #4579
tartar,forelle, rinderfilet,kartoffeln,pilze und zwiebeln
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19.08.2007, 14:06 #4580
40g ew + milch
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19.08.2007, 14:09 #4581
flocken + whey
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19.08.2007, 22:43 #4582
knäckebrot mit putenbrust ei und senf
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19.08.2007, 22:43 #4583
350g pute
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20.08.2007, 14:17 #4584
Hackfleisch+Nudeln+Sauce(nicht gerade fettarm)
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20.08.2007, 22:05 #4585
Spaghetti mit Gambas in Olivenöl, Orangensaft und mit Knoblauch gebraten. Nachdem wir heute mittag "zufällig" nen MacD. gefunden hatten.....
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20.08.2007, 22:06 #4586Nachdem wir heute mittag "zufällig" nen MacD. gefunden hatten.....
quark mit himbeeren
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21.08.2007, 13:28 #4587
Zitat von Hustler1989
Mein Mann lag mir schon ne halbe Stunde in den Ohren, daß er Hunger hat und er sich wünschen würde, er wäre in Deutschland, wo er weiß, wo der MacD. ist....er hat mich ja noch nie geschlagen- und das wollte ich dann gestern auch nicht riskieren.
Mein Frühstück hier ist ne Farce- Jaghurt mit 6% Fett und- Weißbrot!
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21.08.2007, 15:23 #4588
125g Vollkornnudeln und 200g passierte Tomaten
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21.08.2007, 18:14 #4589
250g nudeln..
boha hat gedauert das runterzukriegen..
Scheiss Grippe :/
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21.08.2007, 18:16 #4590
pute mit chiligewürz und bohnen dazu 100g reis
Körperfett- Waage + Features
05.02.2025, 17:18 in Lifestyle