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  1. #4351
    Verfasst am: 12.07.2007 07:38

    Vollkorn mit Pute + 30g Whey

    Verfasst am: 12.07.2007 07:41

    Vollkorn mit Pute + 30g Whey
    Mahlzeiten im 3-Minutentakt. Typisch Master P.

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #4352
    Vollkorn mit Pute + 30g Whey
    und schmeckt dieser shake?


    mein happahappa: 200g hüttenkäse, 40g haferflocken, 1 banane

  3. #4353
    200g Hüttenkäse, 20g Leinöl, 30g Erdnüsse und eine Birne

  4. #4354
    2 Vollkornbrötchen, eine Scheibe Vollkornbrot, 100g Hüttenkäse und eine Tomate.

  5. #4355
    Haferflocken mit MIlch und nem Diätpuding drin

  6. #4356
    2 Mehrkornbrötchen (eins mit Exquisa eins mit Nutella), 250g Milch, 1 hartgekochtes Ei, 1 Nektarine und bissi Schafskäse. Jetzt muss ich nur noch auf meinen Bauch warten bis er verdaut hat...
    Aufforderung an Bauch --> -na los beweg dich Fettsack-

  7. #4357
    mittagessen:
    100g vollkornnudeln, tomate, zwiebel, putenhack
    dannach nen weider high protein low carb riegel lecker

  8. #4358

  9. #4359
    Zitat Zitat von Jens1981
    eine mohnschnecke...

    Sünder!



    Gerade am verputzt werden: SonnenblumenkernRoggenvollkornbrot mit Putenbrust

  10. #4360
    kickt ihn aus dem forum

    gerd's supi thundfisch salat *mjam*

  11. #4361
    Chilli Con Carne und nen Kornspitz dazu

  12. #4362

  13. #4363
    150 g Kartoffeln
    150 g Mischgemüse
    500 g Schweinefilet
    ein bisschen Soße

  14. #4364
    protein80-banane-quark-erdnussbutter-haferflocken-shake

  15. #4365
    Reis-, Gemüsepfanne mit Pute.