Eure letzte Mahlzeit war...???

[kingKikapu]

apfel-quarkauflauf

[Hustler1989]

2 brötchen mit pute, quark, tomate, gurke, peperoni, zwiebel und eisbergsalat und pfeffer... dannach nen eiweisseis

heut mittag gibts nudeln mit ka was irgendwas gutem^^

[Massefreak1]

Haferflocken mit Milch und Apfel.

[Hustler1989]

nudeln mit ei, zwiebeln und putenbrust gebraten

[Speedy888]

nur schrott dieses wochenende
ebenenne-rialto von bofrost

naja bevor ich heute abend weggeh seh ich mal zu das ich noch 300g MQ verputze.

[Massefreak1]

Ein Haferflocken, Diestelöl, Apfel, Banane, Magerquark Milchshake aus meinem neuen Mixer

[tn]

Ganz viel Pute und Würschtla

[der Seelenvergifter]

300 g Hühnerbrust mit 100 g Balkangemüse, dazu etwas Ketchup light

[ImmerHungerHaber]

Wasa Knäckebrot (100% vollkorn)+körnigen Frischkäse und etwas pfirsich marmelade

denn...

du bist was du isst

[Hustler1989]

70g vollkornnudeln mit 2eiern und zwiebel un 50g putenstreifen in der pfanne gebraten... lecker
dazu n salat und nachher ein eiweisseis (schoko-toffee geschmak)

[ImmerHungerHaber]

während dem ausdauertraining 12km rudern mit belastungen drin
100gramm zucker

[tomarse]

Einen Salat mit Eissalat, roten Paprika, Radieschen, Grana Padano (ital. Hartkäse), Hühnerbruststückchen und drüber.... Ketchup light 'Schmeckt aber echt klasse

[Massefreak1]

Hähnchenschenkel mit Kartoffelbrei und Rotkohl. Jetzt grad Nightquark und ne Lachsölkapsel.

[r3volv3r]

3 Dicke Schweine-Rückensteaks mit ordentlich Nudelsalat und Baguette

aber immerhin hab ich beim Grillen bloß Cola Light getrunken

[kingKikapu]

gleich gibts deftiges rindergulasch mit kidneybohnen und ordentlich knoblauch dazu reis