Eure letzte Mahlzeit war...???

[Niklas`]

quark

[Thor's Hammer]

1 Tasse Kaffee, 1 Stück Apfelkuchen & 300ml Milch mit 3K-Protein

[Massefreak1]

Müsli mit Milch und ein Wheyshake.

[Sebastjen]

1 roggenvollkornbrot + 50g pute + kräuterfrischkäse *jammyjammy*

[N!Tr0]

250 g Margerquark mit Obst und süßstoff

[MRichter]

2 Mehrkornbrötchen mit Exquisa 0,2% und Putenbrust!

[Thor's Hammer]

2 Scheiben Brot mit Truthahnbrust (werden gerade vernichtet )

[Massefreak1]

4 Scheiben Mehrkornbrot und 200g Hüttenkäse.

[MRichter]

200g Quark 20%,handvoll Haferflocken und 500ml Cola Light. Alles in den Mixer und runter damit!

[Thor's Hammer]

200g Quark 20%,handvoll Haferflocken und 500ml Cola Light. Alles in den Mixer und runter damit!

Quark und Cola???
Das kannst Du trinken ohne Brechreiz zu bekommen?

[MRichter]

200g Quark 20%,handvoll Haferflocken und 500ml Cola Light. Alles in den Mixer und runter damit!

Quark und Cola???
Das kannst Du trinken ohne Brechreiz zu bekommen?

Das schmeckt wirklich gut!! Habe ich auch nicht gedacht, aber du musst es mit Eiskalter Cola machen.

[Thor's Hammer]

Klingt wirklich extrem pervers , aber ich werde es bei Gelegenheit mal antesten.

[Thor's Hammer]

Putenbrustfilet (paniert) und fritierte Kartoffelecken

[Andorphine]

300g mit ricotta und spinat gefüllte tortellini in einer spinat-hüttenkäse soße!

ich glaub ich muss gleich mal das rezept in dne passendne thread stellen

[MRichter]

150g Tatar , 200g passierte Tomaten, 75g Vollkornudeln und 1 Liter Cola Zero!