Eure letzte Mahlzeit war...???

[kingKikapu]

thunfischsalat

vor dem wochenende muss ich unbedingt noch einkaufen!

[Massefreak1]

Müsli, Milch und Whey

[MRichter]

360g Kartoffeln mit 150g Seelachs und grünen Bohnen. Getränk 1l Cola Light
15 Bierhefe Tabletten

[Hustler1989]

gleich gibts spargel mit kartoffeln und pute gegrillt dazu noch n salatteller und n eis

[kingKikapu]

ein teller müsli

[oldiegerd]

Schweinefilet mit Bohnen und Krautsalat.

[kingKikapu]

und scharfe soße, eine handvoll bierhefe-tabletten und ne cola

[Niklas`]

was glutamin mit bcaa's. in ner halben stunde train

[Hustler1989]

1kg blumenkohl^^ mit currysauce lecker

[Niklas`]

cola light und dadrinne 300g thunfisch gemixt.


war sau eklig. ging sogar bei mir an die frenze des kotzens. und ich kann öl pur trinken ohne kotzreiz...


also ich kanns nicht empfehlen...


mfg

[MRichter]

250g Magerquark, 100g Haferflocken, 100g Banane, 1 Tasse Kaffee und ne handvoll Bierhefe

[Hustler1989]

2 aufgebackene mehrkornbrötchen mit quark, tomate, gurke, pute und pfeffer, dazu nen kaffe und gleich ein eiweisseis

[Onkel_Tom]

und gleich ein eiweisseis

mir scheint hier ist schon jemand süchtig nach Eiweisseis geworden!?

60g Haferflocken + Milch
Protein Shake

[Hustler1989]

mir scheint hier ist schon jemand süchtig nach Eiweisseis geworden!?

stimmt meine neue sucht...schmeckt aber einfach zu geil
aber egal ich hab die klein gemacht 3stück sind ca 1 shake^^

[Hustler1989]

300g putenbrust gegrillt mit salat (tomate, gurke, kopfsalat)
danach 25g haferflocken und 200ml milch