Eure letzte Mahlzeit war...???

[Niklas`]

milch. ew pulver und haferflocken. mahlzeit nummer 6 heute.


mahlzeit 7 um 12 uhr

[Speedy888]

hähnchen+pommes+salat

ist doch massephase altaaa

[tn]

MC Chicken u. ne kleine cola light

[Niklas`]

mach mir jetzt nen lecker pfannekuchen mit speck !

[Hustler1989]

400g putengeschnetzeltes mit reis und salat mit thunfisch
nachher nen eiweisseis

[Smeyer]

Müsli + haferflocken gemixt mit Milch

[Hustler1989]

gemüse teller (tomate, gurke, gewürzgurke, paprika) mit 150g magerquark

[Ronny Kohlmann]

Reis mit Frikadellen

[Niklas`]

0.6l fettarme milch. 80g proteinpulver.

1el Olivenöl.

[tn]

Pute mit Reis

[Jens1981]

500g magerquark mit as!!!

[Hustler1989]

as

???????

[Affenkopf]

250gramm Körniger Frischkäse mit Erdbeeren

[Ronny Kohlmann]

as

???????

apfelstrudel

edit:

könnten auch anabole substanzen
androgene Steroide oder Aminosäuren sein. Aber ich tippe auf Apfelstrudel.

[Liquid123]

Whey Shake
jetzt duschen
dann 120g Müsli, Banane und noch n Shake