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  1. 23.04.2007, 22:56 #3586
    pouz
    "good night shake"
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 23.04.2007, 23:00 #3587
    tn
    Lachsschinken
  3. 23.04.2007, 23:41 #3588
    Niklas`
    0.4l milch
  4. 23.04.2007, 23:41 #3589
    Tolga148
    Haferflocken mit Milch
  5. 24.04.2007, 00:59 #3590
    Niklas`
    putenwurst
  6. 24.04.2007, 02:11 #3591
    Parasite.13
    Gesperrt
    350g Spinnat + 6 mittlere Ruehreier

    hardcore fressen

    + 4 Maoam Erdbeer

    para
  7. 24.04.2007, 09:16 #3592
    Massefreak1
    Gesperrt
    120g Müsli,30g Whey,250g Milch,100g Brot,80g Lightkäse
  8. 24.04.2007, 18:03 #3593
    Hustler1989
    500g gulasch (pute und rind)
    salat
    100g reis
    und n eiweisseis
  9. 24.04.2007, 18:12 #3594
    Ronny Kohlmann
    gleich gibts Putenschmorbraten auf Spaghetti
  10. 24.04.2007, 19:04 #3595
    MRichter
    150g Lachs, Küchenkräuter, Zwiebel und Paprika
  11. 24.04.2007, 19:39 #3596
    Speedy888
    hab jetzt mein zweites shake heute vor mir stehn, keiner zu hause und zu faul was richtiges zu machen

    beiden shakes:500g mq,haferflocken,schuss öl,2eßlöffel kakao
  12. 24.04.2007, 20:06 #3597
    Onkel_Tom
    60g Haferflocken und Milch
  13. 24.04.2007, 22:43 #3598
    Niklas`
    viel zu viel wieder ...


    2 stücke kuchen
    100g speck
    2eier
    200g ligth morzarella
    0.4l milch
  14. 24.04.2007, 22:46 #3599
    Onkel_Tom
    2 stücke kuchen
    100g speck
    aiaiai, da wirds bald ne Diät beim Niklas geben!


    werd mir gleich meinen gute Nacht Shake gönnen.
  15. 24.04.2007, 23:04 #3600
    Niklas`
    schnauze
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