Ergebnis 3.466 bis 3.480 von 6130
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18.04.2007, 11:05 #3466
- 2 Scheiben Roggenmischbrot mit magerem Kassler, Käse und etwas Butter
- 1 Banane
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18.04.2007, 11:07 #3467
60g Haferflocken + Milch
Protein Shake
Kaffee
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18.04.2007, 16:14 #3468
Pre Workout Shake:33g whey Vanille Geschmack und 2 Tassen schwarzen Kaffee!
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18.04.2007, 16:43 #3469
250g Nudeln + 150g Putenbrust
EDIT: Ach ja, als Nachtisch gabs einen Danone kleine Mahlzeit Stracciatella Joghurt
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18.04.2007, 16:46 #3470
Stückchen Pute
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18.04.2007, 16:48 #3471
3 EWrdnussriegel
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18.04.2007, 16:58 #3472
3 MWandelriegel
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18.04.2007, 17:04 #3473
1 KHnoppers
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18.04.2007, 17:05 #3474
1 KNäsebrot
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18.04.2007, 17:07 #3475
Hkört mal auf den Liquid zu verarschen
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18.04.2007, 17:13 #3476
WBar doch nur Spass.
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18.04.2007, 17:16 #3477
Liquid123 hat wenigstens system. EW - eiweiß, KH - kohlenhydrat
so verliert man nie den überblick
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18.04.2007, 17:17 #3478
Wkaaaaaaeehhhhh *kheul*
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18.04.2007, 17:17 #3479
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18.04.2007, 19:42 #3480
pws(mein whey ist jetzt leer aber neues ist schon im anmarsch)
gleich gibts pute/uncle ben's mexican reis
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training