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17.04.2007, 01:01 #3436
Zwei Joghurts, zwei Snickers -> ~1100kcal
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17.04.2007, 01:16 #3437Zwei Joghurts, zwei Snickers
um die uhrzeit den Fraß ?
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17.04.2007, 09:01 #3438
gute morgen whey shake mit haferflocken quark nem ei was öl usw.
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17.04.2007, 09:02 #3439
1 Tasse Kaffee und 2 Vanille-Joghurts
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17.04.2007, 09:06 #3440
75g Haferflocken mit weißem Wasser
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17.04.2007, 09:09 #3441
weißes Wasser = Milch oder habt ihr en' Kalkproblem?
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17.04.2007, 10:02 #3442
Weißes Wasser ist 0.5er Milch
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17.04.2007, 10:05 #3443
60g Haferflocken + Milch
Protein Shake
Kaffee
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17.04.2007, 10:18 #3444
Hühnerbrust auf Vollkornbrötchen
und nen kleinen Apfel...
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17.04.2007, 10:20 #3445
Eine Banane und MILch, ich bin ein schlechter Frühstücker
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17.04.2007, 10:24 #3446
Ein Stückchen Kuchen und eine Birne.
@dise:
Schon klar... sollte nur ein Scherz sein
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17.04.2007, 15:42 #3447
Ein paar Erdbeeren und Weintrauben
Inner Stunde gibts ne ordentliche Mahlzeit
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17.04.2007, 15:44 #3448
Pute mit Reis
Ladetag yeeeeeeeeeehhaaaaaaaaa
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17.04.2007, 15:45 #3449
Spaghetti Bolognese
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17.04.2007, 17:32 #3450
tafel schokolade
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training