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08.03.2007, 18:05 #2866
Paella
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08.03.2007, 20:52 #2867
einen rießen teller nudeln *jamjam*
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08.03.2007, 20:53 #2868Paella
Teiln kennst ned oda?
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08.03.2007, 21:01 #2869
Thunfisch salat á la markuso
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08.03.2007, 23:06 #2870
Vorhin: Rinderhüfsteak mit Vollkornspaghetti, Zwiebel und Tomate.
Gleich: Magerquark mit ein Fruchtzwerg
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08.03.2007, 23:13 #2871
Gerade eben: 1 Stück Mozzarella direkt aus der Tüte! *lecker* Und so viel Eiweiß...
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08.03.2007, 23:17 #2872
250g mq
10ml becel-öl
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08.03.2007, 23:27 #2873Gleich: Magerquark mit ein Fruchtzwerg
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08.03.2007, 23:40 #2874
quark
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08.03.2007, 23:40 #2875
quark mit olivenöl
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08.03.2007, 23:53 #2876
hab grad gegessn :
500g MQ
Shake ( 30g Prot, 50g Haferflockn, 300ml Milch)
70g Öl
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08.03.2007, 23:55 #2877
Shakes, hab noch 2 Mahlzeiten vor mir o.O. muss morgen aber auch erst 7:40Uhr raus.
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09.03.2007, 02:20 #2878
250g MQ
1 Banane
Irgendwie hab ich Lust auf Nudeln ^^
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09.03.2007, 03:37 #2879
... was soll ich sagen es gibt ... richtig Nudeln
100g Nudeln mit Pilzen
100g Thunfisch
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09.03.2007, 05:46 #2880
400g MQ und ab ins Bett
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training