Eure letzte Mahlzeit war...???

[fredl]

Ich hab mir eben nen anständigen 3Kshake reingezogen. *schlürf*
Nachher mach ich nochn bisschen was fürn Bauch. Mehr geht zur Zeit nicht, weil ich krank bin/war

[Onkel_Tom]

Nachher mach ich nochn bisschen was fürn Bauch

02:44

Haferflocken

[Julez]

Guten Morgen

Kaffee und 2 Brötchen mit Käse und Ei

Julez

[Niklas`]

vollkornjogurth

[Sebastjen]

40g MK protein 90

bei mir schleicht sich gerade ne unlust ein ;-(

werde gleich zum Training gehen und mal schaun wie´s läuft ..sollte es net so dolle sein werd ich den rest der woche mal pause machen ;-(

ich hasse es !!!!

[Alien662]

Hühnerfrikase und Kartoffelpuffer (natürlich Bio)

[seppl]

2. Portion Tiramisu (Kollege hat Geburtstag)

Verdammt lecker, das Zeug. Ich kann nicht aufhören

heute abend Cardio!

[Jay Jay]

Klöße, Pute und Karotten und Gurken reingeschnitten!

Lecker wars! ^^

@seppl

Mmmh..etz wo du von Tiramisu erzälhts, des wäre etz auch lecker! ^^

[tn]

250g Putenbrust mit ner mini schüssel vollkornflakes + paar ml milch

[Jay Jay]

@tn Isst du Putenfleisch mit Vollkornflakes und Milch???

Sowas hab i noch nie probiert! ^^

[Onkel_Tom]

60g Haferflocken, die Cornflakes fallen ab jetzt komplett weg.

[vet]

100g haferflocken 40g rosinen fettarme milch und kakao pulver (kein kaba)

sehr lecker, da diät nur die hälfte von sonst

[Andorphine]

2 cheeseburger von mäces und ein corny ..

[Ale]

Schlemmerfilet von Iglo + Reis + Gemüse

[tn]

Wenig.. sehr wenig Vollkornnudeln mit Soße u. 250g magerquark