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Thema: Aufpumpen

  1. 29.01.2005, 19:52 #1
    Homer Simpson

    Aufpumpen

    Hi
    Kann mir jemand sagen warum sich meine brustmuskeln nicht mehr aufpumpen
    Mache fliegende dann schräbank dann bankdrücken immer 3 sätze


    MFG
    Homer
    •   Alt

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      |
       
  2. 29.01.2005, 20:00 #2
    Alex H
    vlt zu wenig gewicht?
    würd mit BD anfangen!
  3. 29.01.2005, 20:44 #3
    8pack
    Homer Simpson, die infos deinerseits sind etwas dürftig, findest du nicht? wie soll man dir da helfen?
    wie trainierst du, wieviele wiederholungen, wie intensiv, blabla.......
  4. 30.01.2005, 16:18 #4
    Der Hantelmann
    reihenfolge genau falschrum!
    vieleicht nich intensive genug?...
  5. 03.02.2005, 01:28 #5
    -_-boddyATTACK
    Gesperrt
    vieleicht einfach nur hol genug junge. ich wette du bist 14 oder so. geh ins fitness studio oder so, es hat eh keinen sinn dir etwas zu erklären
  6. 03.02.2005, 08:11 #6
    KHF
    Zitat Zitat von -_-boddyATTACK
    vieleicht einfach nur hol genug junge. ich wette du bist 14 oder so. geh ins fitness studio oder so, es hat eh keinen sinn dir etwas zu erklären
    Beherrsch Dich mal!! )))

    @ Homer: Poste mal Deine Daten, dann können wir Dir weiterhelfen.
  7. 03.02.2005, 09:20 #7
    seppl
    Mod a.D.
    Zitat Zitat von -_-boddyATTACK
    vieleicht einfach nur hol genug junge. ich wette du bist 14 oder so. geh ins fitness studio oder so, es hat eh keinen sinn dir etwas zu erklären
    Dafür die 1. Verwarnung.
  8. 03.02.2005, 10:04 #8
    -_-boddyATTACK
    Gesperrt
    oh gott, wenn man dafür eine verwanung bekommt lieber moderator, dann solltest du vielleicht erstmal bei anderen anfangen das soll nicht böse gemeint sein !
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