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Thema: Probleme bei den Flyes
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01.05.2003, 17:21 #1
Probleme bei den Flyes
Ich trainiere seit 4 Monaten und habe immer flach oder schräge Flyes gemacht. Die Übung bringt's echt bei mir.
Seit 2-3 Wochen habe ich aber in meinem linken Arm( in höhe der Schulter) ein Schmerz. Es fühlt sich an als ob eine Sene oder so überspringt.
Mein Trainer meinte ich sollte die Übung weglassen und oder Pause mit der Übung machen.
Hab ihr eine Idee was das ist, oder hattet ihr das auch. Ich kann ja nicht Press-Movements machen.
Ach ja am Kabel und der Maschine gehts auch nicht. Wäre nett wenn ihr mir helfen könntet.
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01.05.2003, 18:57 #2
Bitte Profil komplett ausfüllen!!
Ich habe das auch aber nur beim Frontheben und manchmal beim Nackendrücken!
schau dir mal den link an da wurde schon drüber diskutiert!
http://muskelbody.info/phpBB2/viewto...e99740b55e80a4
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training