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Thema: Muskelkater
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16.01.2013, 15:52 #181
Ja, baden ist ein super Tipp gegen Muskelkater
Ansonsten kann man nur sagen: Wer regelmäßig trainiert, der leidet umso weniger am unschönen Muskelkater.
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16.01.2013, 16:23 #182
Tolle Werbung in der Signatur
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16.01.2013, 16:43 #183ModeratorinDanke für den Hinweis!
Zitat von Thorjin
Tolle Werbung in der Signatur
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20.06.2013, 17:09 #184
link geht nicht
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20.06.2013, 17:16 #185Strongman
nach 8,5 jahren kein wunder
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20.06.2013, 18:50 #186GastGast
Ich finde diesen "Schmerz" eigentlich gar nicht so schlimm...
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10.09.2013, 18:46 #187
Link geht leider nicht mehr...
Aber ich schließe mich der Meinung an - ein bisschen Muskelkater muss sein, sonst merkt man ja gar nix vom Training.
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02.11.2013, 17:48 #188
danke für den interessanten link
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13.03.2014, 15:01 #189Als Kind schon Scheiße
Link erneuert. Danke, Ducky!
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14.03.2014, 11:01 #190
Bekomme ehrlichgesagt schon lange keinen Muskelkater mehr, trotz intensivem Training
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14.03.2014, 11:34 #191Strongman
wo ist das problem? :P
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14.03.2014, 20:08 #192Spinnst du?!? Zitat von Lucifer
und du bist ein Leichenschänder
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14.03.2014, 21:10 #193Glaub du verstehst da was falsch^^ Zitat von Toto1
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15.03.2014, 00:29 #194Gesperrt
Durch die höhere Frequenz kriege ich so gut wie keinen Muskelkater mehr
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17.09.2014, 15:16 #195
Hallo zusammen. Wenn ich trainiere, habe ich manchmal tagelang Muskelkater im Bauchmuskel Bereich. So stark, das ich oftmals nur gebückt laufen kann. Ich nehme an, dass ich es dann übertrieben habe? Hoffe nicht, das dies schädlich ist. Ich reibe es dann immer mit Schmerzgel ein und dann lässt die Spannung irgendwann nach. MfG
