15 Jahren

[Kurt-Angle]

hi Leute
ich bin 15 jahre und mache seit ca. 3 wochen Krafttraining. ich habe auf meiner langhantelstange 2x 5,5 kg.
Ist das zu viel oder soll ich es reduzieren.

[-=Stephan=-]

naja, damit du aussiehst wie der echte kurt angle musste noch nen bissel draufpacken.

du trainierst also im keller und nicht im fitstudio, oder?

[Kurt-Angle]

Trainiere in meinem zimmer aber sind 5,5 kg zu viel oder genau richtig und wie lange brauche ich bis ich kurt angle erreicht habe was tippst du

[Kiko]

so wie du trainierst wirst nie ausschauen wie kurt angle. dazu gehört schon richtiges training und das rundherum.

[Kurt-Angle]

Na wie soll ich denn trainieren erklär es mir doch bitte

[hgoa21]

Kurt-Angle, poste doch mal deine Trainingsplan!

Was machst du für übungen, wie oft, Sätze, wiederholungen...

Dann können wir dir helfen

[vet]

ob das gewicht zu viel ist oder nicht kann man ned sagen.....das ist wie wenn du fragst ob 500kilo beladung viel ist....kommt halt drauf an ob das auf nem auto oder nem lkw liegt

prinzipiell ist das gewicht i.O. wenn du 3 sätze a 6-10 wdh schaffst

[8pack]

Kurt-Angle, also bitte, meinst du nicht, die informationen sind etwas dürftig?
1. sagst du nicht, was für eine übung du meinst.
2. woher wissen wir, wie stark du bist?
3. bist du wie kurt angle aussiehst, daß wird noch SEHR lange dauern.

füll mal dein profil aus!

[Deebo]

das ist zu viel, ich hätte nur 2,5 pro seite gemacht, sonst kriegst du muskelkater!

aber wegen dem tip, das BB ist nicht so leicht wie man denkt! also bist du so aussiehst werden schon mindestens 6 monate vergehen!

aber solange du morgens, mittags und abends ca. 100 wdh`s machst, kannst du es schaffen!!!!

halt dich ran! viele grüße, DEEBO

[8pack]

Deebo, ich mag ja sarkastische beiträge (nur ob du so viel mehr wissen hast, das du dir den sarkasmus leisten kannst? ), aber es besteht die gefahr, er dir das geglaubt hat.

Kurt-Angle, deebo meinte das NICHT ernst.

[°HC°]

ja ja wenn kiddies sarkastisch werden!

[Cooperator]

@Deebo: Verzapf bitte hier nicht so einen geistigen Dünnschiss!!! Was soll das mit den 100 Wiederholungen? Wenn du so trainierst, dann gute Nacht!!!

[Deebo]

8pack, das newbie steht doch nich dafür, wie viel Ehrfahrung man im BB hat, sondern wie lange man in diesem Forum angemeldet ist. Das das nich ernstgemeint wa und das ich mehr Erfahrung hab als um sowas ernst zu meinen, ist glaub ich klar.

[Deebo]

@ Cooperator:

Schlaf schön

[°HC°]

das hat wohl nix mit newbie sondern eher mit deinem alter zu zun!