Kraftplan

[mietze]

seppl, ok,nu hab ich es ,ich danke dir, ich denke das das endlich ein plan ist,der mich zum erfolg bringt!! wenn du mir noch sagen kannst,wie man zunimmt ohne cellulite zu bekommen,haben das andere frauen auch? das muß ja,ist ja bei uns so,wenn wir zunehmen,das es immer da ist! wie kriege ich das weg? hab gehört das creatin da helfen kann,stimmt das? würde echt mal gerne wissen ob das bei den anderen frauen auch so ist! ok bis dann gruß mietze

[seppl]

mietze, naja, in Sachen Cellulite bin ich nicht ganz fit. Da würd ich dich an BamBam verweisen. Der ist ernährungstechnisch der Guru.

[mietze]

seppl, hi,wer ist bam bam? wäre schön ja,wie komme ich zu ihm? ach so , da wäre noch ne kleinigkeit..... bei den kleineren übungen die ich noch dazu mache (hast du mir ja aufgeschrieben) muß ich da auch 5x5 machen?gruß mietze

[seppl]

mietze, BamBam ist auch Mod hier.

5x5 reicht bei den Grundübungen. Bei Nebenübungen 6-8 Wdh. 2-3 Sätze.

[mietze]

seppl, wo erreiche ich bam denn?

[°HC°]

der gute Bambam ist glaube ich noch im urlaub?

[seppl]

mietze, schau einfach mal auf seine HP.

[Jewel_Deluxe]

http://www.bambamscorner.com