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Thema: was ist mit mir los ?
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16.01.2005, 09:55 #1
was ist mit mir los ?
Hi Jungs , ich hab nen problem , ich konnte heut kaum schlafen , nach dem aufstehn ging mein puls um einiges schneller alssonst , irgendwie is meine atmung irgendwie japsiger und ich hab son brechgefuehl.
Übertraining?
Mo: Frei
Di : GK Plan
Mi : 2 std volleyball in schule
Do: GK Plan
Fr : 50m Kraul und 100 m Brust auf Zeit , Abends dann 6 km joggen
Sa: Tischtennis Verbandsspiel
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16.01.2005, 13:04 #2
öm, erkrankung?
geh mal zum arzt und lass dich durchchecken.
atemstörungen sind eigentlich keine nebenwirkung von übertraining
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16.01.2005, 23:02 #3
Nach Übertraining klingt das eigentlich nicht.
Muss aber schon sagen, dass Deine Woche gut anstregend sein dürfte.... Wenn man nicht genügen Ruhephase bekommt, ist man auch anfälliger für Krankheiten....
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16.01.2005, 23:18 #4
und radikale
iss viel obst, ohne scheiß. ich hab bislang auch keins gegessen, aber duch training werden verstärkt radikale ausgestoßen oder was auch immer und obst enthält anti-radikale
Transformator und Sinuswelle
09.08.2024, 23:54 in Sonstige Diskussionen