Leute also die Banane is ja von mir nicht umbedingt undurchdacht da hingesetzt wo ich sie ess ich weiss das sie 6 zuckerarten besitz und man darf trotzdem nicht vergessen das sie für den wasserkreislauf sowie den muskelaufbau ( kalium) antreibt. also der baustoff is da(proteine vom magerquark) und die bauarbeiter(kalium). Ich denke damit muss ich leben das die defi länger dauert um das wenige fett durch die bananen wieder abzubauen. Meine Frage wurde im anderen threat süßigkeiten nicht beantwortet, sind salz stangen kontraprodultiv sind es leere Kohlenhydrathe, und weiss irgendwer ein paar angaben auf der verpackung steht nur das wenig fett viele kohlenhydrathe und mehr protein als ich mir vorgestellt hätte enthalten sind aber ob das so stimmt! Kann etwas so leckeres so Gesund sein?