Hallo an alle!!!

[subzero]

Hallo..
auch ich möchte mich hier kurz vorstellen...
und freue mich schon auf viele wertvolle Informationen...die ich hier auch schon gefunden habe..
Jetzt nachdem ich wieder grünes Licht für Training bekommen habe..möchte ich wieder Gas geben....
meine Daten: 34 Jahre alt
191 cm
133 kg
Training seit 1991..mit Unterbrechung von fast 2 Jahren
in der vergangenen Zeit (2 Jahre) habe ich viel Muskelmasse einbüssen müssen und Fett zugelegt..(was weg muss)
meinen sixpack hatte ich beim gewicht von 113kg!!!! da will ich wieder hin!!!
Freue mich auf eure Nachrichten und Postings!!!

[Ron]

[Vader]

Willkommen!

[Ronny Kohlmann]

meinen sixpack hatte ich beim gewicht von 113kg!!!!

wow RESPECT, trotzdem bitte profil ausfüllen, damit auch alle anderen RESPECT vor dir haben

[joke]

auch von mir RESPECT

Herzlich Willkommen und Viel Erfolg bei der Verwirklichung deiner Ziele !!!

[anchi]

Hallo subzero,

Ich möchte Dir auch " Hallo "sagen.
Bin zwar erst seit 2 Tagen hier aber trotzdem !
Und noch was

LG Anchi

[Cooperator]

Hi Subzero!

Es freut mich, dass wir einen so erfahrenen Athleten begrüßen dürfen! Für deine Größe hast du wirklich eine erstaunliche Masse. Dank dem "memory effect", dürfest du bald wieder in alter Form sein. Berichte uns dazu doch einfach mal und vielleicht kannst du auch ein Bild von dir in die Mitgliedergallerie reinstellen!

Viel Spaß im Forum!

MFG

Cooperator

[productof76]

und viel spass hier...