Cardio am Morgen...

[mama67]

hatten wir doch schon, mädels
kurz und knackig ist das entscheidende. ein brutales krafttrain oder ein ebenso brutales hiit/iv-train bringen den erfolg! allerdings halt auch wirklich sehr sher hart!! beim krafttrain auch IMMER auf die grundübungen vertrauen!!

[DH]

Die Fragen werden aber immer wieder kommen, da viele Leute zu gerne die Zeitschrifen Fit for Fun oder Men Health lesen.

DH

[josh78]

also meiner meinung nach ist iv die beste möglichkeit zur fettverbrennung.mach das auch seit geraumer zeit und es funzt!! obwohl es ganz schön heftig ist, die ersten beiden male ist mir echt der kaffe wieder ausm gesicht gefallen, aber jetzt gehts!! dieses megalange cardio ist nur was für ausdauer! meine meinung!

[casemodder]

Also wenn ich ganz erlich bin ich hätte Morgens nach dem Aufstehen kein Bock so und so viele Kilometer zu laufen.