Post für Largpack/ Muskeln ein Teil oder mehrere??

[Matheo]

Die sind nur zur besseren Erläuterung dazu getan.

Also ich bin mit Neutral an die Sache rangegangen, drum bin ich offen für alles, aber was ich da lese und was ich an Erfahrung an meim Eigenen Body gemacht hab, dann klingt der Text ganz logisch.

Auch wenn er gegen eure Prinzipien ist

[Lil´Chris]

nee ich mein du hast die bilder doch irgendwo her ne?
und mich interessiert WOHER
wäre nett wenn du mir das sagen könntest!

gruß
chris

[8pack]

eigentlich ist es doch auch egal, dann wechselt halt dann und wann vom graden zum schrägen bankdrücken und dann gehen alle auf nummer sicher und wenn es keinen weiteren effekt hat dann ists ja auch egal

[Lil´Chris]

nee ich mein du hast die bilder doch irgendwo her ne?
und mich interessiert WOHER
wäre nett wenn du mir das sagen könntest!

gruß
chris

[Matheo]

@mr_8pack

Auf was bezieht sich deine Aussage? Sorry, komm net drauf


@Lil´Chris

Ich weiß das du das meintest aber ich hab die Quelle absichtlich net veraten, da ich keine Diskussionen über die glaubwürdigkeit der Quelle möchte. (PS: ich hab mir versichern lassen, das das was ich hier gepostet habe zu 99% wahr ist )

Oder gefallen dir nur die Bilder so gut?
Warum fragst du gerade nach den Bildern?

[8pack]

@ matheo

ich meinte damit das thema hier, ob es nun für brust oben ne übung getrennt von dem unetren teil usw gibt

[Lil´Chris]

mit den bildern kann mann wie du schon gesagt hast gut sachen verdeutlichen!
komm sag schon...

gruß
chris

[Matheo]

@mr_8pack

Das Training an der Schrägbank stärkt besonders den oberen Teil des Brustmuskels. Eine komplett isolierte Übung ist mir auch net bekannt.

[LaRgPacK]

http://www.bblex.de/online/muskeln/index.php
von da sind die bilder glaub ich, erkenn sie ....
aber stimmt, muskeln sind aus verschiedenen teilen aufgebaut, die verschieden trainiert werden, ich denke, dass damit alles geklärt ist...

@MikeG

anscheinend bist du kein mensch

[LaRgPacK]

achja, mach mal ein leben lang nur liegestützen, dann wirst feststellen, dass du schon viel muskelmasse an der brust bekommen hast, nur am unteren bereich siehts recht mager aus... darum macht man bankdrücken... damit sich die brust unten besser vom körper abhebt....

@MikeG

aber wahrscheinlich ist bei dir ja eh alles anders, hab ich recht?

[MikeG]

Jepp.

[Fujiama]

@MikeG
und wieder *vollzustimm*


Mich wunderts echt das das hier noch keiner wircklich versteht.

Gruß Fujiama

[°HC°]

auf jeden!

[MikeG]

Ich gebs echt auf...die raffen es nie...

[°HC°]

immer das gleiche thema!!!