Kennt ihr jemand der

[Kiko]

das was 8pack gesagt ist schon richtig, einen kfa von 3,7% haben nur wettkampbodyduilder!

[°HC°]

Ich kenne jemanden, der einen Körperfettanteil von 3,7 % hatte

dann war er wohl bühnenbodybuilder oder magersüchtig.

ich denke jeder spitzensportler hat nicht viel mehr
ich weiß es noch wie ich Tour de France geschaut habe die meisten haben da 2%KF, oder anderes Bsp. Leichtgewichtsrudern ich glaub nicht dass sich da wer KF erlauben kann wenn er vorne dabei sein will!
also bühnen BB oder magersüchtig, das ist schwachsinn!
aber stimmt das, dass man mit wenig Kf leichter krank wird??!

na sicher 2%. junge bei 2% biste schon tot

[-=LAT=-]

wirklich aber im Fernsehen waren Radprofis die hatten so viel!!
ich glaub nicht dass ich mich da jetzt irre...
ich schau mal ne runde durchs netz

[Ronny Kohlmann]

wirklich aber im Fernsehen waren Radprofis die hatten so viel!!

quatsch, mit einem so niedrigen Kfh könnten die nie so eine leistung erbringen. das ist viel zu anstrengend für den Körper.
Für Wettkampfbodybuilder ist es ja schon sehr anstrangend so auf der Bühne aufzutreten, da kann man keine Rekordzeiten fahren.
so ein niedriger Kfh ist nur durch gezielte Ernährung möglich und für Radfahrer auch nicht sinnvoll.

[°HC°]

bei 2% hättest kaum noch fett an und um die organe... was das heißt kann man sich denken...

[-=LAT=-]

sylvester stallone, nach den vorbereitungen für rocky 3, 2.8% körperfett, 177cm, 86kg.

haha ich hatte recht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!
yes, hättest du wissen sollen!!!!
aber was ich gelesen habe, 5% Lance Armstrong und andre Radfahrer dopen den KFA noch hinunter warum auch immer

[Acro]

Braucht der Körper net etwa 11% Fett? Und ein "durchtranierter" Mensch sollte etwa 12-14% haben. Oder wie ist das mit dem Fett. Ich dachte es sei lebenswichtig und alles unter 10% ist net gesund.

[Vader]

dann war er wohl bühnenbodybuilder oder magersüchtig.

Magersucht ist wahrscheinlich. Er war damals sehr pedantisch in Sachen Ernährung hat auch viel traininert. Heute hat er immer noch einen tiefen Körperfettanteil (< 10 %).

[8pack]

sylvester stallone, nach den vorbereitungen für rocky 3, 2.8% körperfett, 177cm, 86kg.

haha ich hatte recht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!

quellenangabe? das wird er dir kaum persönlich gesagt habe, bei irgendwelche fadenscheinigen infos wär ich vorsichtig.
ich verstehe auch nicht wirklich, warum du dich hier so freust, stallone war nebenbei bodybuilder, aber das wußtest du sicher........

[-=LAT=-]

weil es dann doch offensichtlich geht dass man unter 3% Körperfett kommt!!
ja gut ich hätte gedacht es sei bei Radprofis so gewesen, dort ist aber nur gestanden dass sich viele den Kfa runter dopen, keine Ahnung wieso

[°HC°]

@ LAT

schau dir mal 8pack´s avatar an... nimm dir daran ein beispiel! unter 3% kf zu kommen ist für einen n ormal sterblichen unmöglich! sowas geht nur über medikamenten einsatz oder ebend auch magersucht! und ob sly 2.8 hatte das lassen wir mal dahin gestellt!

[productof76]

clarence bass mit 2.4% KF!

[-=LAT=-]

ach junge komm siehst du das nicht, der auf dem Bild ist ja tot!!haha
so sehen Leiche aus, ach Gott ach Gott
bevor ich Sport machen angefangen habe hatte ich 6% Kfa und achtete weder auf essen noch auf sonst etwas, hab meinen Cousin gefragt der war wärend seiner aktive Ruderzeit auch unter 5 %
weil ich vorher gelesen habe 10% sei untergrenze, ich habe noch kein Untersuchungsprotokoll von Kadersportlern gesehen wo über 8% stand
also es bleibt festzuhalten: Es geht ganz normal niedrige KFA s zu haben, wo wir wieder beim Avatar wären, aber ich geb eh schon Ruh(will ja nicht fliegen)
sry nochmal
Thema waren aber die Bauchmuskeln

[8pack]

-=LAT=-, 6% oder 5% ist aber nicht 2%. da ist nochmal ein himmelweiter unterschied.
und natürlich ist es MÖGLICH so einen niedrigen kf-anteil wie der herr bass oben auf dem bild zu haben. daß das ungesund ist, steht auf dem bild nur leider nicht dabei und wenn du glaubst, daß der an 365 tagen im jahr so rumläuft, dann bist du auf dem holzweg.

[°HC°]

das geht einige tage so... länger aber auch nicht!

aber lassen wir -=LAT=-
in seinem glauben er gibt ja eh keine ruhe!