Hi Bodybuildingfreunde!

[Fujiama]

Ne ne ich trainier nach original Mentzer HD!

Werde jetzt aber mal ne Abänderung probieren, so wie es Yates gemacht hat. Vielleicht zwei Sätze statt einen.

Gruß Fujiama

[degiam]

trainiere in unterpremstätten -> "fitniss aktiv" heißt das studio. klein aber fein. war davor im tweens und im injoy. freundinnen und freunde sind noch dort.

[massemann1972]

"Fitness aktiv" kenn ich leider nur vom Hörensagen...
Twins kenn ich aber noch sehr gut, hab dort mal vor ca.8 Jahren trainiert. Bis einer der "Trainer" während meines Kreuzhebentrainings zu mir kam und meinte, das "schwere Training" sei gegen ihre Studiophilosophie!!!
Naja, es krachte schon ganz ordentlich...

[massemann1972]

Hi Fuijama!

Bin gespannt, ob dir Dorian's Methode liegt. wollt sie auch mal ausprobieren, hab aber keinen geeigneten Trainingspartner gefunden und ohne wollt ich das nicht durchziehen...

[Fujiama]

@masseman
Jo Trainingspartner hab ich nur am Brusttag. Sonst gehts auch ohne!