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  1. #1

    Creatin ohne Kur ?!?!

    Hallo,
    Ich mache jetzt das 3te. Jahr jeden Winter Fitness... in diesem Jahr sogar über den Sommer

    Ist es möglich Creatin NUR vor und nach dem Träning einzunehmen... oder ist hier der Erfolg dann gleich bei 0 ??

    Möchte eigentlich jetzt keine Kur mehr machen nachdem ich das alles gelsesen hab

    Danke !

    •   Alt

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  2. #2
    creatin wird in kuren genommen, alles andere wäre rausgeschmissenes geld!

  3. #3

  4. #4

  5. #5
    hmm ok...
    Noch ne andere frage...
    muss ich die Aufladephase machen ?
    oder reicht die Erhaltungsphase ?

  6. #6