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Training - Trainingspläne - Trainingsmethoden
Training
Satzanzahl, Übungsauswahl und Trainingvolumen
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Satzanzahl, Übungsauswahl und Trainingvolumen
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Ich denke, dass dich dieses Thema sicherlich interessiert: https://www.muskelbody.info/forum/showthread.php/36338-Satzanzahl-Übungsauswahl-und-Trainingvolumen?referrerid=0 Mit freundlichen Grüßen Unregistriert
