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Training - Trainingspläne - Trainingsmethoden
Training
3er Split ... 2 mal die Woche ok??
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3er Split ... 2 mal die Woche ok??
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Ich denke, dass dich dieses Thema sicherlich interessiert: https://www.muskelbody.info/forum/showthread.php/23591-3er-Split-2-mal-die-Woche-ok?referrerid=0 Mit freundlichen Grüßen Unregistriert
