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Hi
Ich habe meine Ernährnung vom Frühstück bis zum Quark vor dem Schlafen gehen umgestellt. Habe aber jetzt bemerkt, dass ich immer noch nicht ausreichend Proteine und Kohlenhydrate verputze. Ich darf aber auch nicht mehr essen weil ich sonst dick werde. Die Lösung: Supplemente! Ich war im Shop und habe bemerkt, dass es viele Hersteller gibt. Nur welcher ist der Besste? Oder gibt es sogar ein Marktführendes Produkt, welches ihr mir empfehlen könnt? Am Geld solls nicht scheitern!
Danke
body-attack kann ich dir nur empfehlen!!!
schau einfach in den muskelbody-shop. top preise, top qualität!
kiko, dort war er ja schon!
@süchtling
die sachen im shop haben grundsätzlich alle eine gute qualität, wenn du zu einem bestimmten produkt fragen hast kannst du sie gerne hier stellen aber bezüglich qualität wird es immer meinungsverschiedenheiten geben, im grunde ist aber alles im shop erhältliche von anständiger qualität
das ist ein widerspruch in sich! wie kannst du zu wenig kh und proteine essen, wenn du bei einem höheren verzehr dick wirst? ernährst du dich hauptsächlich von fett???Zitat:
Habe aber jetzt bemerkt, dass ich immer noch nicht ausreichend Proteine und Kohlenhydrate verputze. Ich darf aber auch nicht mehr essen weil ich sonst dick werde.
supplemente sind auch NAHRUNG. genau so, als wenn du mehr essen würdest, kannst du auch von supplementen dick werden.Zitat:
Die Lösung: Supplemente!
destructivus, passt schon so. weiss schon warum ichs geschrieben habe, gell s.....n?
Ich mag Hansa X Sport 8-)
xtreme und oder ikospor
bms ist sehr gut ,hat aber auch seinen preis
hm?Zitat:
Zitat von Kiko
@kingkikapu
das ist kein widerspruch! ich esse fettarm und nur energiereiche sachen. also in form von KH´s und Proteinen. ich bräuchte bei meinem gewicht aber ca. 250g proteine und 700g KH´s. mir fehlt ja nicht viel. nur ein kleiner teil des benötigten. und den teil will ich mit supps decken. ich habe nämlich schonmal mehr gegessen. auch fettarm! ich hab aber fett zugelegt. es heißt ja fettarm und nicht fettfrei!
klar... mein fehler! supplemente zählen auch zur ernährung! jedoch in meinen augen nicht richtig!
wichtig!!!
muss ich eigentlich nur an den tagen wenn ich trainiere so viele kohlenhydrate zu mir nehmen oder muss ich den kohlenhydratehaushalt immer oben halten?
danke erstmal für eure tipps
echt? welches produkt hast du denn davon? ich war damit nich so zu frieden!Zitat:
Zitat von Pre$t0n
ich persönlich finde BMS,Multipower und InkoSpor gut!
ich mag metabolic nutrition. gute preise zu sehr guter qualität. hansa x sport mag ich auch nicht. mein creatin von denen war voll scheisse, denn es war bitter!!
Weider ist meiner Meinung nach eine super Marke. War bisher immer sehr zufrieden mit den Produkten. BMS ebenfalls, zumindest was Protein, Weight Gainer und CreaVitargo angeht.
Habe von denen Weightgainer!Zitat:
Zitat von Kawendtz
[quote="james"]ich mag metabolic nutrition. gute preise zu sehr guter qualität. [quote]
Hab mir letztens wieder 2kg Protein von Metabolic Nutrition gekauft, und kann dem James nur zustimmen. Gute Preise zu guten Produkten.´Ist auf jeden Fall empfehlenswert! ;)
Mit den verschiedenen Geschmäckern muss man halt ausprobieren, was einem besser schmeckt. Bei Metabolic Nutrition kann man sich Probepackungen bestellen, zum Probieren. Musst mal auf deren Website gehn. Gibts bestimmt auch bei den anderen Herstellern.
[quote="Urukhai"]Hab mir letztens wieder 2kg Protein von Metabolic Nutrition gekauft, und kann dem James nur zustimmen. Gute Preise zu guten Produkten.´Ist auf jeden Fall empfehlenswert! ;)Zitat:
Zitat von james
Mit den verschiedenen Geschmäckern muss man halt ausprobieren, was einem besser schmeckt. Bei Metabolic Nutrition kann man sich Probepackungen bestellen, zum Probieren. Musst mal auf deren Website gehn. Gibts bestimmt auch bei den anderen Herstellern.
gut, danke für eure nachrichten. ich werd mal weider oder bms ausprobieren!