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Hallo..ich bin Janis 25 Jahre alt. Und ich hoffe das ich hier ein paar nette Leute treffe die mir Tipps geben können bei meinem Training! Habe mir zum Ziel gesetzt in den nächsten Monaten meine Figur zu optimieren. Bin groß und schlank...nur so das richtige Muskelwachstum will nicht einsetzen. Naja mache so ca. 4-5 mal in der Woche Sport. Zweimal in der Woche nur Kardiotraining.
So das war es erstmal freu mich auf eure Nachrichten!!
LG Janis
herzlich willkommen und viel erfolg bei deinen zielen:)
was heißt figurenklasse?^^
Aus Herten? :welcome:
Da kenne ich noch jemanden, der auch daher kommt. :hihi:
Janis Herlzlich Willkommen ;)
Hier kann dir geholfen werden :D
mfg Mace
Grüß dich hier auf MB! :-)
http://www.muskelbody.info/forum/bod...tml#post984821
Herten, Herten, war da nicht mal was? Ne Wurstfabrik?
Herzlich willkommen bei uns. :bier:
Hallo und Willkommen :D
Bist du bei McFit angemeldet? Bzw. wo trainierst du? Vielleicht läuft man sich ja mal über den Weg. Bin öfters in Herten/Recklinghausen.
@robert: meinst du Herta?
Yeah!Zitat:
@robert: meinst du Herta?
Hihihi ja in Herten gibt es Herta, da wird die "weltberühmte" Wurst hergestellt!! *g*
Trainiere in Gelsenkirchen...MCFit ist nicht so meins *g*...brauch Sauna nach dem Training!
Bei ReFit? Ein anderes kenne ich in GE mit Sauna nicht.
Wenn ja, wie gefällts dir da? Und wie sieht deren Freihantelbereich aus? Und was für Gestalten laufen da so rum?^^ Diejenigen, die ich dort kenne, sehen alles andere als nach Training aus^^
Mein McFit-Vertrag läuft aus, aber ich weiß nicht, ob ich mich dort anmelden oder daheim trainieren soll :)
Auch von mir ein herzliches willkommen :)
Herzlichen Willkommen!
Ich habe meine Kindheit und Jugend auch in Herten gelebt. Aus welchem Stadtteil kommste denn? Vielleicht kennen wir uns ja. Ich bin nämlich auch 25.
Auf welcher Schule warste? Ich war auf der SRH. :)
Ich war damals erst in Langenbochum im Lady Fit und danach mal im Herner McFit.
Aus Herten kommen übrigens auch oft die Kartoffeln für Viehzucht und Bundeswehr.^^
Viel Spaß hier. :)
Moin moin und herzlich Willkommen! :welcome:
Bist du ne Frau oder nen Mann? (Weil mit Figurenklasse verbinde ich normal Frau, mit Janis jedoch Mann...) :)
Ort 45... ? Gehts auch genauer?:DZitat:
Zitat von Katea
und bis wann warst du im Herner McFit?
WBS> SRH :p
Bin im REfit in GE, naja der Freihantelbereich ist eigentlich relativ groß, größer als in meinem alten Studio. Die Leute die da rum laufen sehen nicht wirklich nach Training aus, deshalb hab ich gehofft vielleicht hier ein paar Leute zu treffen mit denen man mal trainieren kann, bzw. sich austauschen kann....
Komme aus Herten-Westerholt...vielleicht kennen wir uns ja wirklich ;-)
Vielleicht bin ich ab Juni/Juli. Bin zwar kein richtiger BBler aber Training dürfte man mir ansehen.Zitat:
Zitat von JanisOcean
So sehr siehst du aber auch noch nicht nach Training aus. Ich finde es gut, dass du dabei ist es zu ändern =)Zitat:
Gewicht: 58 Kg
Größe: 172 cm
Naja soll ja auch nicht zu viel sein, nur schön definierte Muskel!
Ich frage mich immernoch ob es schon jemals in der Geschichte vorgekommen ist, dass jemand eines Morgens vor dem Spiegel steht, sich betrachtet und denkt: "Mist, das sind mir definitiv zu viele Muskeln"
Ja sicher, du darfst doch nicht immer von euch Jungs ausgehen :motz1:.Zitat:
Zitat von Germania
Ich denke (bzw. eigentlich weiß ich es ;-), zwar nicht von mir - ich find meine Muskeln toll - aber von anderen Mädels :smile:), dass es Frauen gibt, die das Training lieben, aber irgendwann in den Spiegel gucken und sagen: "Stärker werden möchte ich schon noch gerne, aber mehr Muskeln sollten es nach Möglichkeit jetzt nicht mehr werden!" Und dass die meisten Männer beim Thema Frauen und Muskeln genauso denken kannst du ja mit einem kurzem Blick in den "Geile-Frauen" Fred und den Kommentaren der User (die ich gerade in einem BB-Forum manchmal übrigens etwas unangebracht finde, besonders diese "Boah, ist das eeeklig! Ich krieg Augenkrebs!" Kommentare :stupid:, aber das ist ein anderes Thema) zu den muskulösen Frauen dort sehen.
Uuuups, die weibliche Fraktion hatte ich in der Tat vergessen :oops:Zitat:
Zitat von Nicole.K
Super Idee, in nem Vorstellungsfred von ner Frau :mrgreen:
Mist, jetzt hab ich es total verbockt :lol: Die Info dass es sich um eine Dame handelt wurde doch erst kürzlich angegeben :sad-smiley:
Frauen mit Muskeln sind toll! :motz1:Zitat:
Zitat von Nicole.K
ohZitat:
Zitat von Guerkchen
na dann stimmt ja auch meine Aussage nicht :tschuess:
Naja dem Namen nach zu urteilen und Körpergröße und Gewicht, kann es sich doch eigentlich nur um eine Frau handeln oder???? *g*
Und außerdem habe ich doch auch ein Foto drin....lach
...deshalb nicht zuviele Muskeln, ich denke man muss die weiblichen Kurven noch erkennen...
Richtig! Und die kann man mit ein paar Muskeln bestens hervorheben. 8-)Zitat:
Zitat von JanisOcean
Edit: Vielleicht kann man sich so besser vorstellen was ich meine...
http://www.youtube.com/watch?v=IG7p3avn10o
Edit²: Kann man hier nicht auch entfernen, dass ein Link sich öffnet, wenn man draufklickt? Ich schließe das Fenster und zack öffnet sich das Video erneut. Ich kann nichts dafür. :(
Stimmt...so sehen die Muskeln schön definiert aus und sind nicht so aufgepumpt. Obwohl ich ein Sixpack bei einer Frau auch sehr schön finde...mein Problem ist das ich schon einen ordentlichen Bauch habe, aber ich ihn nicht wirklich trocken kriege. Nehme dann immer direkt überall ab....