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trainiert ihr im sommer ganz normal ,wegen dem schönem wetter.
montag: kratftraining
dienstag: tischtennis
mittwoch: krafttraning
donnerstag: nachhilfe
freitag: fahrrad fahren
samstag: tischtennis und kratftraining
sontag: joggen
da kann ich nicht mal fußball oder so spielen
und was willst du damit sagen `?
ok, ist klar. Willst du jetzt mitgefühl? eine lösung wie du deine Zeitplanung machen sollst? Fürs training brauchst du insgesamt 1-2h. Da bleibt schon zeit für deine Spielchen. Aber der Sinn dieses Threads würde mich dann doch noch interessieren...
halten wir einfach fest, dass fussball scheisse ist.
Hmm nein... Fußball ist geil!Zitat:
Zitat von dom86
Nicht, Fußball is für dünne pinselköppe.Zitat:
Zitat von speedzwerg
Nicht, was gibts geileres als Fußball im Freibad zu spielen....Zitat:
Zitat von Short Dawg
Zitat:
Zitat von dom86
:thumleft: :hello2:
Volleyball im Freibad :motz1:Zitat:
Zitat von speedzwerg
im Freibad zu schwimmen. 8-)Zitat:
Zitat von speedzwerg
ich meine trainiert ihn wärend der sommerzeit genau so viel wie im winter
z.B schwimmbad geht ihr dann an freien tagen ins schwimmbad wo ihn nicht trainiert
jow ich trainier ganz normal weiter
nur geh ich dann noch regelmässig schwimmen in 50 m entfernen Badeteich:mrgreen:
meine InlineSkates hab ich auch schon auf vordermann gebracht, am Wochenende kriegts 18 grad
Man kann doch vor oder nach dem Training ins Schwimmbad, oder wo soll das Problem sein?
Kurz und Knapp : JA! Natürlich.Zitat:
Zitat von Tobiass
Ich bin am überlegen den PITT Basisplan im Sommer mal zu testen...da sind dann nur 2 TEs inner Woche. Aber ich glaub das lass ich lieber.
ich nehm weniger gewicht und mach mehr wiederholungen, damit ich nicht so stark schwitze
jow ich trainier auch ganz normal weiter, ist zwar anstrengender aber was solls, spaß machts trotzdem und schwimmen oder bräunen kann man auch noch nach dem Training oder vor dem Training wenn man Abends geht, also wo ist das Problem?
ja also ich komme vond er schule nach hause esse mache hausaufgaben und trainiere dann
Du bist mir jetzt schon mehrfach aufgefallen, Tobi. Du machst dir viel zu sehr nen Kopf darum, daß auch ja alles perfekt genau abgestimmt ist.
Hier, hab ich dir mal rausgesucht. Lohnt sich zu lesen:
http://www.bambamscorner.com/home/view/bbview5.html
ich weiß ja nicht wie das ist weil bambam mal ein mod hier war ... aber eigentlich ist das ein link zu nem konkurrierenden forum also böser böser greyhawk
ich überlege meine hantelbank & co für den sommer im garten aufzubauen.
dann kann ich unter der brütenden hitze meinen body stählern^^
Nope. Das ist ein Link auf einen Artikel, nicht auf das Forum :wink: Ansonsten dürfte ich ja auch z.B. keinen Link auf einen veröffentlichten Artikel z.B. des Journals "BioMedCentral Physiology" angeben, um auf eine interessante Studie hinzuweisen, da die theoretische Möglichkeit besteht, den Artikel direkt bei BioMedCentral zu kommentieren und diskutieren (eine Funktion, die man gemeinhin mit der eines Forums gleichsetzen kann)Zitat:
Zitat von chills
werden ja sehen ob er stehen bleibt
@selecta: ala muscle beach? cool, aber mit sonnencreme aufpassen, nicht dass du dann von der bank rutscht :D
Chills, wenn man ganz nach unten scrollt, auf der MB-Forum Startseite, dann is da nen Link zu BamBam´s.^^
Es stimmt schon im Sommer ists irgendwie schwieriger. Die Hitze und dann das schöne Wetter wo man dann einfach unter der Sonne im Schwimmbad chillen möchte und sich dann quälen muss. Aber das gehört halt auch dazu alles hat Vor- und Nachteile ; ) Dafür kann man im Sommer seinen Körper dann öfters und besser präsentieren ^^
Weiß garnicht was ihr alle habt , ich empfinde das Training als Ausgleich und die Schmerzen und den Pump find ich geil :drunken_smilie1: ( nein habe kein schmerzfetisch )
Aber bei vielen kommt es so geschrieben so rüber als ob das Training einfach nurnoch Qual ist?
hmm schmertzen nich aber wenn ich im sommer train mache dann schwitz ich vol arg am bobo^^
rofl selfowned :DZitat:
Zitat von Chaser
Zitat:
Zitat von donleone
Recht hat er :pumper3:
Außerdem:
Man setze sich ein Ziel und verfolge dieses bis man das Ziel erreicht hat. Ganz einfach. Wo liegt da das Problem ??? :zunge:
Mein Training ist Sommer wie Winter gleich. 4-5 mal Training in der Woche, zu 75% morgens.
Ich trainiere nur Sonntag am Abend.
Ich fahre fast jeden Tag mit dem Rad zur Firma, das sind hin- und zurück 25 Km.
An Wochenenden fahre ich längere Strecken. Ab Frühjahr mehr, im Winter weniger.
Im Jahresschnitt 5000-6000 Km. Das mache ich seit Ende der 70er Jahre.
Im Winter habe ich mehr an, das ist der Unterschied zum Sommer.
Wenn Mistwetter ist nehme ich die S-Bahn.
hmmm ich würde immer die S-Bahn nehem n:oops:
Wie lange brauchst duden mit dem Radel ?
im sommer geh ich erst zum Baden und dann gegen 20Uhr zum Pumpen, das ist der einzige Ünterschied, Trainingstage bleiben gleich.
Hab an den letzten Tagen echt Pech gehabt beim pumpen.
Jedes mal als ich im Studio war hat draußen die Sonne geknallt.
Heute Mittag wieder das gleiche und als ich dann Nachmittags in den Garten wollte zum Sonne tanken fängt es auf einmal an zu regnen :-/
Ich trainier einfach 2mal unter der Woche direkt nach der Arbeit meine 45 Minuten, geh duschen und dann kann der Tag kommen ;)
Am Wochenende trainier ich meist 1mal vormittags. Bisher musste ich auch noch nie etwas ausfallen lassen weil ich trainiert habe. Und ich bin von 6 - 17 Uhr aus dem Haus ;) Das kriegt man schon hin, wenn man will.
Gruß,
v_p
so siehts aus, wenn man will findet man immer mindestens 3 mal die Woche Zeit fürs Training, leider finden Leute schnell keine Zeit ;)
Heute im Studio bei uns wars auch heiß und stickig wie nix, dennoch hatte ich mehr Kraft als sonst, schon komisch irgendwie^^
also mir wär heut im studio fast das kotzen gekommen und ich hab geölt wie nen aal xD ... so schwül war das... ich freu mich schon auf den sommer :evil:
Training wird trotzdem nich ausgelassen :thumleft: