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Hallo Ihr Lieben,
wollte Euch mal ein Bild zeigen, was etwas von meine Fortschritt der vergangenen 10 Wochen wiedergeben soll.
Hab am 01.10 angefangen, erstmal mit nem GK-Plan, wollte dann aber zum Split wechslen, und Robert hat für mich nen 2er ausgetüftelt.
Ehrliche Meinungen sind gefragt, Vorschläge usw.
Rücken seh ich als Hauptproblem, kann aber wichtige Sachen leider nicht machen.
Gruss
super!!!!!!!!!!!
ohne vergleichsbild lässt sich nichts sagen!!!!!!!!! ;-)
Hmmm für sowas haben wir eigentlich das Album.
Arme bzw. Bizeps find ich richtig gut, Rücken wie gesagt - fehlen Breite und Tiefe, aber nach 10 Wochen kann man auch nicht allzuviel erwarten...Schultern gehn so.
Album? Wo denn?Zitat:
Zitat von Master P
Sorry, wollte das nicht verkehrt posten.
Schultern, ja auch so ein Thema, quäl mich wie Sau,Fortschritt sehr spärlich.
Keine ahnung woran das liegt
Vergleichsbild? Kann´s Dir auch so sagen, da war nichts!! Oder nicht vielZitat:
Zitat von kingKikapu
Oben in der Menüliste indach auf Album klicken... hier http://www.muskelbody.info/forum/photoplog/
aber ist jetzt nix schlimmes wollts nur ma erwähnt haben ;) :)
Also die Unterarme gehen garnicht .. zumindest die Behaarung :ass:
Zitat:
Zitat von SanStorm
:roll:
........
vll weil du erst 10 Wochen trainierts, was erwartest du, selbst wenn du jetzt gute Fortschritte machst, das wird nicht so weiter gehen...Zitat:
Zitat von JohnnieB.
Von mir auch ein :roll:Zitat:
Zitat von Master P
Weswegen jetzt Morski?
Weil ich was gegen solche comments habe oder an den Comment von SanStorm selbst?
Für den Comment von Sanstorm.Zitat:
Zitat von Master P
Ich kann mich aber auch erinnern, dass du bei einem Foto von mir auch mal die Behaarung kritisiert hast ;)
Echt?
ich kann mich nur daran erinnern dass sich immer alle über meine behaarten beine beschweren :mrgreen:
Aber meine Ansichten zum Rasieren von Beinen und Armen soltlen ja mittlerweile bekannt sein...
Sagt bescheid wenn Ihr mit dem off topic fertig seid, dann mist ich mal aus. ;)
Jaja, kann ich mich noch dran erinnern, über meine Behaarung am unteren Rücken.Zitat:
Echt?
ich kann mich nur daran erinnern dass sich immer alle über meine behaarten beine beschweren
Aber meine Ansichten zum Rasieren von Beinen und Armen soltlen ja mittlerweile bekannt sein...
Comments über Körperbehaarung würden sich bei mir zu sehr häufen würde ich Mal ein Ganzkörperfoto reinstellen.
Ich kürze höchstens manchmal und unter den Armen ganz weg, ansonsten seh cih aus wie ein Neandertaler ;)
@Robert, jap wir sagen bescheid ;)
Tja, da werden sich unsere Meinungen wohl sehr unterscheiden.Zitat:
Zitat von SanStorm
Aber ich hatte ja auch keinen WER-MAG-WO-KEINE-HAARE Thread aufgemacht, gelle?
Für 10 Wochen is das ein bisschen krasser Bizeps oder?
Findest Du? Sind gerade mal 38 cm im angespannten Zustand. Hatte zwar vorher auch schon etwas, aber kaum der Rede wertZitat:
Zitat von K1LL3RK4RT0FF3L
Mit Sicherheit sind die Fortschritte der ersten 10 Wochen minimal. Das was man auf dem Foto sieht war schon größtenteils vorhanden. Er ist ja nun kein 15 jähriger der glatt bei 0 anfängt.
ja nur ohne vorher bilder kann man echt nix sagen.
Ja, ist mir klar,nur leider hab ich da jetzt nix an der Hand.Zitat:
Zitat von Riddick84
Kann nur sagen das ich 73 kilo gewogen habe,und ziemlich schmal war.
Jetzt habe ich 77,8 Kg und seh halt etwas breiter aus
Gewichtszunahmen ist immer normal. Ich meine das jetzt so wenn du jetzt 38 cm Oberarm hast dann waren das vor 10 wochen nicht sonderlich weniger.