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Hey Leute,,ich hab im moment Massephase und trink super gerne Milch(geht gut runter,Eiweißhaltig und Kallorienreich).Trink das Zeug wie andere Leute Wasser,manchmal bis zu 4L am Tag.Jetzt hat mir ein kollege gesagt das es schädlich wäre so vile Milch zu saufen,warum wusste der aber auch nicht.Ist das war,kann mir da jemand was genaueres drüber sagen?
Unbedenklich. ;)
Wieviel Milch täglich ?
hat nicht mal coop gemeint, dass milch die hat "dick" macht?
Unreal, uninteressant bei einem zweistelligen KFA, und nicht jeder zieht auf Milchprodukte Wasser.
dreitstelliger KFA gibts sowas denn ? :oops:
Schon mal was von Butter gehört? Kommt dem sehr nahe :mrgreen:
Wohl kaum! Aber einstellig :idea:Zitat:
Zitat von Sparta
Prozent geht nur bis 100 ;) ... und 100% Fett geht irgendwie nich ^^
jo stimmt 100% geht echt nicht :D
aber denke 90% bekommen einige sogar hin :mrgreen:
Selbst wenn ich davon was Kf zulege-ich hab über den Herbst/Winter eh wieder Massephase,auf nen niedrigen Kfat achte ich erst ab Frühling wieder....
Ging sich nur darum ob es schädlich ist.
mal so nebenbei: auf was denkt ihr denn so kann man seinen kfa zwingen :) ?
KFA bis runter auf 4 % (18-30 Jahre). darunter wird es ungesund!
kommt aber auch aufs alter an.
Willst du mir erzählen das 4% gesundheitlich unbedenklich sind?? Hmm ich weiß net..
Glaub ich auch nicht, er meint bestimmt darunter wirds richtig kritisch, genauso als wenn der KFA bei 40% liegen würde :lol:
Du meinst Cooperator? Hab mal auf seine Seite geschaut, da sieht man wohl, dass es was gebracht hat :lol:Zitat:
Zitat von Unreal
Ob Milch in den Maßen "schädlich" ist, hängt von der Person ab, es gibt viele, die soviel Milch nicht vertragen, wegen der Lactatsäure halt.
Die wenigsten haben ein Poblem mit Lactatsäure, die meisten haben ein Problem mit Lactose, dem Milchzucker. 8-)
Oder so. ;) :lol: