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Hab da mal ne frage :D , z. B beim Bankdrücken spielt da die Körpergröße eine Rolle. Das z. B. ein größerer Mensch einen wieteren weg zurück legen muss, und der kleinere einen kürzen weg hat. :hantel:
Wer benögigt mehr kraft?? :ratlos: , abgesehen davon das der größere mehr wiegt. ;)
die größe ist relativ egal, es kommt auf die Hebelwirkung der Arme drauf an, also möglichst kurze Arme sind perfekt fürs Bankdrücken
jo klleine Arme, also meist ist man ja dann auch kleiner ;)
kann mal einer von euch die Armlänge messen ;)
hab 73cm würd mich mal interessieren
beim drücken bin ich nämlich schlecht
Auf solch eine Frage muss man ja erstmal kommen, lol !
es müsste auf grund der hebelwirkung der mit kürzeren armen im vorteil sein.. aber ist doch eigentlich egal, drück einfach was geht und gut is ;)
ich hab 71cm ungefähr ich drück eigentlich schon gut :gruebel:Zitat:
Zitat von joke
na gut du bist auch 10cm größer als ich
hab ich wohl doch relativ lange Arme für meine Größe ;)
Also vom Schulterblatt bis zum Handgelenk sind es 62 cm, aber ich bin 28cm größer als du :shock:Zitat:
Zitat von joke
Ich hab auch Arme, wie ein Affe :roll:
ach du Scheiße :lol:
hab von der Achsel bis zum Mittelfinger gemessen
also von Schulterblatt bis zum Handgelenk sind es immer ncoh ca. 65 cm (hab wieder von der Achsel aus gemessen :oops: )
hab mich vermessen :lol: also vom Schulterblatt bis zum Handgelenk sind es doch nur 56cm ... geht glaub ich noch ;)
und ich dachte ICH hab Affenarme :D
hm ist mir bis jetzt noch nie aufgefallen dass die Arme relativ lang sind :D
also 56 cm sinds nicht 65 :lol: das wäre dann doch arg lang
oh dann sind es 54cm was drückst na du?
Im Vergleich bist du 171,5 :mrgreen: groß und wiegst 78kg und ich bin 181 groß und wiege 84kg :gruebel:
ich drück brutal wenig :lol: mit Bankdrücken entwickelt sich die Brust auch kaum - mit Dips dagegen super :)
also auf der Bank max. 90kg (allerdings würd ich mich dafür nicht verbürgen hab in letzter Zeit kein Bankdrücken im Plan)
Schrägbankdrücken an der Multipresse 62,5-57kg 5x5
also wirklich sehr wenig überall ;)
beim Kreuzheben ist das Arbeitsgewicht ja mehr als doppelt so hoch wie beim Schrägbankdrücken :lol: sogar zum Rudern nehm ich mehr
naja egal, gibt ja zum Glück noch Dips
vielleicht ist dein Trizeps zu schwach!?
Aber mit Dips kommt man auch ganz gut voran
Trizeps bin ich schon mächtig am verbessern
enges Bankdrücken in Verbindung mit Dips bringt ziemlich Kraft !!!
also wenn es daran liegen sollte müsste es bald voran gehen :D (hoffe ich ;) sonst stört es mich auch nicht, nur zum posen muss ich nicht viel drücken können, solange sich die Brust entwickelt reicht mir das)
bei mir ist die Brust auch ein bisschen hinterher aber keinen Plan warum!? bei mir ist der Trizeps der stärkste Muskel vom Oberkörper
hmm...also meine arme sind (achsel-handgelenk) 58 cm und ich drück max. 107,5 bin BD...
kp was das jez aber heist ^^
bei mir sind es vom schulterblatt zum Handgelenk 52cm ca hab auch recht kurze Arme :(
Aber Bankdrücken kann ich mich nicht beklagen :P
aber nun folgendes, z. B. wenn man einen Nagel mit einem Hammer ins Holz schlägt. Nehmt ihr ja auch den Griff ganz am Ende, und nicht direkt am Hammerkopf. Also müßte doch der mit den längeren Armen im vorteil sein. :hammer:
Hm, das wage ich mal zu bezweifeln.Zitat:
Zitat von Sunnyboy!!
nur dass es in unserem Bsp. umgekehrt ist :roll: da Hantel ist der Hammer der auf dich drückt .... umso kürzer die Arme umso kürzer der WEgZitat:
Zitat von Kistenjojo
richtig, das mit nem hammer zu vergleichen is völliger unsinn...
da gehts ja um den hebel und die zentrifugalkräfte die freigsetzt werden...
im Gegensatz zum Bizeps schon so schlecht bin ich beim Bankdrücken nich ;)Zitat:
Zitat von Achilles23
ja un der rücken und die brust gehören nicht zum oberkörper?!
Zitat:
Zitat von AB
:lol: doch aber ich meinte mein Bizeps versagt eher wie mein Trizeps z.B. am Kabelzug und mein Trizeps gibt nie den Geist auf z.B. bei Dips hatte ich schon 50-60kg extra an mir dran verstehst du was ich meine!?
aber natürlich.
war im endeffekt eh nur klugscheißerei ;)
:angel:Zitat:
Zitat von AB
Ich glaub ich bin hier der ärgste Affe
vom Schulterblatt bis zum Handgelenk 66 cm
uiuiui das ist echt laaaaaaaang :D