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ich komm einfach nicht auf die Beine.....Seit ungefär drei Stunden will ich ins Studio und kann mich einfach nicht aufrappeln....der Gedanke, Tasche packen...raus ins Dreckswetter...umziehen....wie müüüüühsam!!!!!
Sowas! Und, wisst Ihr was: gestern gings mir auch schon so.....
Hiiiiiiiiiiiiiiiiiilfe!
mach einfach mal 2 wochen pause, manchmal ist weniger mehr.
vielleicht ist dein ZVS überlastet, sprich übertraining.
also ein halbes training bringt wirklich nichts...
GRÄME DICH NICHT!
lass doch einfach mal alles durchhängen, sei faul und werd fett! who cares! hast so viel geschafft und erreicht die letzten monate, da kannst jetzt ein bissel auf entspannung und kraft machen :mrgreen:
wäre doch verrückt, wenn man konsequent an den bereits erzielten erfolgen festhalten und anknüpfen würde..... :gruebel:
:diablo:
p.s. ich war gestern und heute auch nicht trainieren.
ja logo...morgen is das wetter auch schlecht und das ZNS is natürlich wieder überlastet ;)Zitat:
Zitat von hgoa21
heul nich rum und geh ins studio! immer nur blablabalabla
mhhh, hgoa21, du machst mir ja Mut, lach! Bin aber wirklich komplett kaputt...seit Tagen...genauer gesagt seit dem letzten Training....da bin ich mehr oder weniger auf allen vieren da raus...dachte ich hätte es halt einfach etwas übertrieben (hatte ich auch, definitiv) Aber wie jetzt, zwei Wochen pausieren? :shock: Und das schlechte Gewissen? :shock: Die Pfunde? :shock:
nenenenenenene......
Also ich raffe mich immer, IMMER auf um was zu tun... will ja nicht mehr lange so aussehen wir jetzt :mrgreen:
Lass das Training nur ausfallen wenn ich es zeitlich absolut net schaffe, oder es zu spät werden würde, gerade mittem Essen danach.... :roll:
Also denk dran wie gut du dich fühlst wenn du was getan hast und frisch geduscht ins Bett gehen kannst ;)
ach ne pause sollte man(n) immer mal wieder einlegen...
reicht ja vielleicht auch eine woche.
ich versprech dir, danach gehst du wieder mit der richtigen einstellung zum training ;)
Ah! Die Lieblingsmama! In alter Frische! :lol: :lol: :lol:
aber du hast recht.......und du auch atomic.....schon gut, schon gut...seufz
...habs gestern mit meinen crunches übertrieben..kann heute nichmal richtig lachen -.-
hast du abgesetzt............. :mrgreen:
geht auch morgen.....????? mann, son mist......das hatte ich ja laaaaaaaaaaaaange nicht......aaaaaargh!
wie gesagt, hör auf deinen körper, die antwort kann er dir nur selber geben...
Das ist das geile wenn man zuhause pumpt, da ist die warscheinlichkeit das man keine böcke hat loszufahren sehr gering.... :)
botox :daumen: :lol:
Halb neun! Toll! Supi! ohhhhm Mann. ok ich hau ab! Nützt ja alles nix. Nachher bin ich betimmt froh. Oder tot. :roll:
Mistwinter....
Hatte heute auch keinen Bock auf Hometraining.Aber dann hab ich mir ein Bild von Jay Cutler angesehen und ein paar Sekunden später lag ich auf der Bank.Also denkt an eure Ziele
:jumpers: dumdidumdidum...
lizza, du hast bestimmt immer noch auf der Couch rumgelümmelt, du faules Ding :diablo:
nein nein nein neihein! Mein Gewissen ist rein und Dein avatar cool! :daumen:
Ja, soll ich deinem Kitten auch ne Mütze verpassen? :hello2:
au jaaaaaaa!!!! :lol: :lol:
Oki, dauert aber nen Moment!
cooooooool!
grins. ist das der langweile thread??? :)
TADDAAAAAAAAAA! Die Weihnachtslisa :angel:
Supi! Dupi! SUPIDUPI!!!!!
Von drauß vom Walde komm ich her....
Cool! Danke! Bist ab sofort mein Lieblingspolizist, lach!
bin mal gespannt wer seinem Avatar bis Weihnachten auch ne Mütze verpasst. :lol:
Mein Tip für solche Tage:Du kuschelst dich auf dem Sofa in eine Decke ein, vor dir auf dem Tisch 2-3 Flaschen Rotwein, neben dir eine Packung Tempos. Dann schaust du dir auf DVD zbs. den Film "Brücken am Fluß" mit Clint Eastwood und Meryl Streep an und zitterst bis zum Schluß mit, ob die beiden nun zueinander finden oder nicht. Oder hörst dir schöne Musik an. Muß ja nicht immer Training sein. :)Zitat:
...ich komm einfach nicht auf die Beine.....Seit ungefär drei Stunden will ich ins Studio und kann mich einfach nicht aufrappeln....der Gedanke, Tasche packen...raus ins Dreckswetter...umziehen....wie müüüüühsam!!!!! ...
Gerd du bist so ein Softie :mrgreen:
:shock: :shock: :shock: 2 - 3 Flaschen Rotwein????? :shock: :shock: :shock:Zitat:
Zitat von oldiegerd
Gerd, Du bist gut im Training.... :lol: :lol: :lol:
da müsste ich auf der anderen seite aber nen notarzt sitzen haben! :shock:Zitat:
2 - 3 Flaschen Rotwein
Ihr seid mir ein Rätsel...oldiegerd...seine Mütze verschieb...
oldiegerd weiss mit seinen Jahren wohl, was die Frauen wollen!
Aber nun mal im Ernst!
Jeder hat so Tage!
So gingen die letzten zwei Wochen bei mir!
Hatte mir die xbox360 geholt. Da vergisst man auch mal das gescheite Essen. Könnte mich allerdings dafür beisseNn!
:evil: Kampf dem inneren Schweinehund....
versuch's doch mit ner Belohnung, falls du dich doch aufrappeln solltest.. kleiner Tip: Schuhekaufen... =)) Wirkt bei mir immer.. *hehe... =)
???Ist das sowas wie ein Vibrator für Männer, also ein Frauenersatz? (Bei der Marine hieß das Seemannsbraut) :?: :)Zitat:
...Hatte mir die xbox360 gehol...