DIE Standard-Frage, wenn man sich über Kraftsport unterhält oder nur erwähnt, dass man trainiert.
Aber was ist (in der Regel) gemeint?
Das Gewicht mit dem man trainiert, oder mit welchem man seine eine Maximalwiderholung schafft?
Auch Aussagen, wie "40 cm" - Oberarm - ist damit der angespannte Bizeps gemeint oder unangespannt?
Alles wichtige Fragen :D