hallo
in einem monat muss ich fit sein für den eignungstest um möglichst gut abzuschneiden
wie trainiere ich am besten speziell auf den test?
der test sieht wie folgt aus:
http://www.picsup.net/picsup/img.php...96918e32a0.JPG
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hallo
in einem monat muss ich fit sein für den eignungstest um möglichst gut abzuschneiden
wie trainiere ich am besten speziell auf den test?
der test sieht wie folgt aus:
http://www.picsup.net/picsup/img.php...96918e32a0.JPG
don´t panic...
wenn du halbwegs sportlich unterwegs bist, brauchst du dir um diesen test keine sorgen machen.
(trust me, ich musste den in 12 jahren bestimmt 30 mal machen)
dieser test ist eigetlich nur dafür gedacht, herauszufinden, ob du sportlich ein vollpfosten bist, oder ob man dir schon etwas mehr zutrauen kann.
zudem wir der test nach einem gewissen zeitraum wiederholt, um zu sehen, ob der sport, den du in der zwischenzeit gemacht hast, positive auswirkungen auf dein leistungsbild hatte.
leider hab ich schon viel zulange nichts richtiges gemacht
und hab nur 1monat um wieder fit zu werden
das vorgegebene schaff ich mit müh und not
und leider ist die konkurenz groß
konkurrenz? hast du was besonderes vor?
ich will nur als zeitsoldat genommen werden ;)
aber die nachfrage ist groß
:cry:
sport spielt bei diesem test (es sei denn du willst in eine spezialeinheit/sondereinheit) nur eine nicht unwichtige, aber untergeordnete rolle.
wenn du (zb bei der offzanwärterprüfung) schon bei den theoretischen tests, dem rollenspiel oder beim psychologen abkackst, dann reisst dich ne sportliche glanzleistung auch nicht raus.
trainier ein wenig situps, liegestütze und geh laufen.
wenn du schon bb machst, ist das kein prob.
ich bewerbe mich für die laufbahn der unteroffiziere
naja wenn du sagst das dies eine untergeordnete rolle spielt
erleichtert mich das
das größte problem liegt im weitsprung
hat man da nur ein versuch :?:
SuicideBomber, bei mir waren es drei versuche....
Wie weit schaffst du es denn?
nein du hast 3
der test nennt sich "physical fitness-test" und wird dich nicht bei jedem lehrgang den du machst, angefangen von deiner grundausbildung verfolgen.
standweitsprung kannst du auch trainieren. geh in die hocke und hop´s wie ein frosch (hört sich dämlich an, geht aber mörder auf die oberschenkel)
möchtest du uffz in einer speziellen fachrichtung machen?
beispiel instandsetzung ---> kfzgeselle / -meister?
danke für den tip
wie man standweitsprung trainiert war mir bisher schleierhaft
--
nein einfach nur unteroffizier
mehr wurde mir nicht gesagt
möchte keine ausbildung anfangen..
mach dir deswegen keine sorge. die nehmen eh alles was 2 beine, 2 hände und einen kopf hat, zumindest bei uns in ö
SuicideBomber, unteroffiziere (ab SaZ 4) werden normalerweise in ihrem erlernten beruf eingesetzt oder haben die möglichkeit einer berufsausbildung. das geht beim SaZ12 bis zum Meister.
Das fängt beim Koch an und endet beim Elektronikfachmann.
warst beim KWEA oder so? find ich nämlich ziemlich traurig.Zitat:
mehr wurde mir nicht gesagt
christianoronaldo, wir sind hier aber nicht in "Ö" und bei der derzeitigen Arbeitsmarktsituation in "D" gilt deine aussage nicht.
die nehmen alles was 2 hände und 2 beine hat!! den kopf brauchst du nicht, höchstens als offizier!Zitat:
Zitat von christianoronaldo
vielleicht sollten sich - ohne rassistisch zu wirken - österreicher nicht unbedingt zu einer frage äußern, die mit ihnen aber auch GAR nix zu tun hat :motz1:
silver669, genau, ich finde es immer lustig, jetzt nicht unbedingt hier im forum, wenn mir leute erzählen wollen, wie es bei der bw abläuft...
und wenn du sie dann fragst, haben die meisten noch nichteinmal ne kaserne von innen gesehen...
vielleicht aber sollten sich - ohne gehässig zu wirken - österreicher, die gerade ihren grundwehrdienst ableisten, doch zu dieser frage äußern (dürfen) :motz1:Zitat:
Zitat von silver669
ihr habt ja absolut keine ahnung was für figuren es unter den österreichischen unteroffizieren gibt ..... wuaahah :?
das kommt aber darauf an - ohne gehässig zu wirken - WO und bei WELCHER armee sie das tun. 8-)
darauf kommt es eigentlich nicht unbedingt an. darüber hinaus kannst du ja gar nicht wissen wo ich stationiert bin!
grundausbildung hatte ich in zwölfaxing (panzerbataillon)
danach 4 wochen kurs auf der wiener sanitätsschule (die wenigen unteroffiziere deren spiegel -welchen es stets konstant zu halten galt- unter 1 promille gelegen sind, waren dort krasse aussenseiter).
mittlerweile bin ich bis zum ende meiner GWD-zeit bei der stellungskommison(musterung).
und hätte ich nicht FIX gewusst dass ich dort hin komm(vater von einem freund ist hoher offizier), hätte ich sicher zivi gemacht :p
bei der stellung ist es sehr angenehm aber auch wahnsinnig amüsant. als arztschreiber habe ich auch recht viel freizeit (fast die hälfte meiner dienstzeit).
ist also sehr zu empfehlen!!!! :twisted:
_anfaenger, sag mal hälst du MICH für dumm oder hast DU vielleicht einen an der waffel?
Zitat:
darüber hinaus kannst du ja gar nicht wissen wo ich stationiert bin!
du bist nen ÖSTERREICHER (falls du das noch nicht gemerkt haben solltest) :lol:Zitat:
Wohnort: WiEN III
wir bzw. der threadersteller und ich reden hier über eine unteroffizierslaufbahn in der DEUTSCHEN BUNDESWEHR. 8-)
also bitte... gegen deine erfahrungen ist ja generell nix einzuwenden, aber beim threadertsteller geht es um seine berufliche zukunft. da hilft es ihm aber auch GAR nix, wenn du was aus deinem heimatland dazu zum besten gibst.
(es sei denn, der threadersteller will österreicher werden und seine armeezeit bei euch verbringen)
also bitte... no further comments from austria :evil:
meistens 1,90Zitat:
Wie weit schaffst du es denn?
manchmal nur 1,80
habs aber auch schon bis 2,05 geschafft
oh doch war wieder zu schnell-.-Zitat:
SuicideBomber, unteroffiziere (ab SaZ 4) werden normalerweise in ihrem erlernten beruf eingesetzt oder haben die möglichkeit einer berufsausbildung. das geht beim SaZ12 bis zum Meister.
Das fängt beim Koch an und endet beim Elektronikfachmann
hab kraftfahrer angekreuzt
ich frag mal ganz dummZitat:
warst beim KWEA oder so?
was ist kwea?
war beim wehrdiensberater..
wo du recht hast, hast du recht^^Zitat:
du bist nen ÖSTERREICHER (falls du das noch nicht gemerkt haben solltest)
wir bzw. der threadersteller und ich reden hier über eine unteroffizierslaufbahn in der DEUTSCHEN BUNDESWEHR.
also bitte... gegen deine erfahrungen ist ja generell nix einzuwenden, aber beim threadertsteller geht es um seine berufliche zukunft. da hilft es ihm aber auch GAR nix, wenn du was aus deinem heimatland dazu zum besten gibst.
es sei denn es geht um tips fürs training ;)
KWEA=Kreiswehrersatzamt ;) oder :gruebel:
achso
soweit habich garnet mehr gedacht^^
ne die musterung beim kwea is nur für jene die grundausbildung machn wollen
läuft unabhängig von den eignungstest für zeitsoldaten
mh..... möglichkeiten: transportkompanie (am interessantesten dabei die schwerlastkompanie), fahrschule (kannst dich zum fahrlerer ausbilden lassen - aber erst ab SaZ8 soviel ich mich erinnere)Zitat:
hab kraftfahrer angekreuzt
kreiswehrersatzamt ;)Zitat:
was ist kwea?
dennoch komisch, das dir der wehrdienstberater nicht erklärt welche ausbildungen du machen kannst als uffz die du - wenn gewünscht - auch zivil gebrauchen kannst.. besteht ja auch noch die möglichkeit des berufsoldaten.
ich hoffe der berater hat dir erklärt das du als uffz schon damit rechnen darfst in einen einsatz zu gehen oder?
meine uffze - als beispiel - waren alle Saz8 und waren 3 mal im Einsatz
davon 2mal mit mir.
jopZitat:
ich hoffe der berater hat dir erklärt das du als uffz schon damit rechnen darfst in einen einsatz zu gehen oder?
hat er
als zeitsoldat muss man mindestens einmal ins ausland
meinte er..
aber
das juckt mich wenig^^
Da würde ich an deiner Stelle ein bisschen mehr drüber nachdenken. Du setzt da mehr oder weniger dein Leben aufs Spiel.
Hey, Silver, wie ist es für dich so gelaufen nachdem die 12 Jahre um waren?
War es schwierig einen Beruf zu finden? Hätten sie dich auch als Berufssoldaten genommen? Werden viele als Berufssoldaten genommen? Muss man wirklich Mathe LK belegt haben um technische Fächer zu studieren?
Fragen über Fragen ;)
Ich schließe mich mit weitern Fragen an:
Wie sehen die psychologischen Tests aus und was genau muss man in dem Rollenspiel machen.
Wie muss man sein, um ein Chanche zu haben Offizier zu werden?
Kann auf jeden Fall nicht schaden. Für Informatik/Elektrotechnik auf jeden Fall.Zitat:
Muss man wirklich Mathe LK belegt haben um technische Fächer zu studieren?
Ging so. Habe nach dem Bund ein zweites Studium absolviert.Zitat:
War es schwierig einen Beruf zu finden?
Ja. Das Angebot kam allerdings zu einem viel zu frühen Zeitpunkt. (Auf dem Fahnenjunkerlehrgang, ich war gerade mal 1,5 Jahre dabei)Zitat:
Hätten sie dich auch als Berufssoldaten genommen?
als ich dann wollte - zu der zeit war ich oberleutnant und das zweite mal im einsatz - war ich zu alt...
Vor dem Hintergrund der andauernden Diskussion um eine Reduzierung der Friedensstärke kann diese Frage wohl mit "nein" beantwortet werden.Zitat:
Werden viele als Berufssoldaten genommen?
mh, ich möchte sagen, es fühlte sich zuerst an wie ein Vakuum. Nichts ist mehr so wie es war. ich mein, es fängt schon mit so etwas einfachem an wie: man trängt keine uniform mehr. alle vertrauten gesichter verschwinden auf einmal aus dem leben. ich hatte mit meinem abschied schon eine weile zu tun.. fast wie "heimweh" möcht ich sagen.Zitat:
wie ist es für dich so gelaufen nachdem die 12 Jahre um waren?
- ok, ich muss erwähnen ich war GERNE soldat -
Situation: du befindest dich auf einem 4-tage-auswahlverfahren (damals offizierprüfzentrale köln)Zitat:
Wie sehen die psychologischen Tests aus
du betrittst ein zimmer in dem 3 hochrangige offiziere und ein psychologe sitzen und wirst 15-30 minuten von ihnen "in die mangel genommen"
ziel: herauszufinden ob der kandidat jederzeit "herr der lage" und ruhig und gelassen bleibt.
bsp: es kann passieren das 6mal die gleiche frage gestellt wird. oder auch "wie oft hatten sie sex mit ihrer schwester?" die typische reaktion: ich hau dem kerl aufs maul ist hier die falsche ...
kommt auf die gestellte aufgabe drauf an. bsp: sie und ihre 5 "kollegen" am tisch haben die aufgaben ein jugendzentrum zu gründen.Zitat:
was genau muss man in dem Rollenspiel machen
auf was sollte dabei geachtet werden? welche ziele verfolgen sie dabei? usw.usw.
dabei kommt des darauf an, sich aktiv an der statt findenden diskussion zu beteiligen. achtung: die anderen kandidaten NICHT herunterputzen wenn sie mal vom rechten pfad abweichen!
anschliessend: 5 minuten freier einzelvortrag über seinen verantwortungsbereich.
mh.... schwierig zu sagen. ich war z.b. in mathe die volle pfeiffe. dennoch muss ich die mit irgend etwas dazu gebracht haben mich zu nehmen.Zitat:
Wie muss man sein, um ein Chanche zu haben Offizier zu werden?
wenn für dich der begriff "preussische tugenden" kein fremdwort sind, dann wirst du sicherlich weniger probleme haben.
übrigens: jeder kandidat wird solange das auswahlverfahren läuft rund um die uhr (ausser in der unterkunft) beobachtet. nasebohren und oder
rülpsen am esstisch werden nicht unentdeckt bleiben...
Noch nie gehört, aber ich denke ich weiß wohl was damit gemeint ist ;)Zitat:
wenn für dich der begriff "preussische tugenden" kein fremdwort sind
Wie viele werden denn genommen? Ich kann mir eigendlich nicht vorstellen, dass die Zahl der Bewerber besonders hoch ist, wo heute die einstellung der BW gegenüber immer schlechter wird bei der Jugend, sieht man an meiner Schule z.B. sehr deutlich.
täusch dich da mal nicht, das auswahlverfahren geht über mehrere monate.
eins muss klar sein, die suchen da die "alpha-tierchen". würde sich auch sonst schlecht mit der rolle des offiziers als ausbilder/erzieher/truppenführer vertragen.
Das ist mir schon klar ;)
Sporttest und Psychotest werden kein Problem für mich sein. Sport, weil ich ja glücklicherweise BB bin und der andere Test, sagen wir ich bin immer sehr gelassen und durch beleidigungen aller Art nicht wirklich reizbar (kann dadurch kommen, dass ich jahre lang immer an der Hauptschule vorbei musste...). Und Organiesieren kann ich eigendlich auch.
Ich denke mal, dass ich gute Chancen hab.
Wann muss man sich denn als Offizier bewerben? Sofort nach der Schule, oder erst während der Grundausbildung. Ich bin die für Infos aller Art dankbar.
das kannst du halten wie du magst.Zitat:
Wann muss man sich denn als Offizier bewerben?
du kannst: zum wehrdienstberater gehen
(das nächste kreiswehrersatzamt in deiner nähe hilft da weiter)
während/nach der grundausbildung
ich habe es 2 monate vor meinem ausscheiden beantragt.
wenn ich mich recht entsinne, findet die auswahl in den ersten
3 monaten des jahres statt. offiziersquartal ist normaler weise
zum 01.07. eines jeden jahres.
musst du selbst irgendwie wissen. wenn du jetzt schon 100%
überzeugt davon bist, geh zum KWEA. lass dich beraten,
welche möglichkeiten der truppenverwendung es gibt. dein
studienwunsch ist dabei mitentscheidend. ein sozialpädagoge
wird bei der grenadiertruppe oder bei den panzern selten
gesehen. (so als beispiel :diablo: )
schau mal unter :
http://www.bundeswehr.de/C1256EF4002...99L22762INFODE
Super Link, danke!
Sag mal, was hattest du für ein Abi?
wirtschaftsabi, warum?
Wollte nur mal wissen, wie gut du so in der Schule warst. Spielt das ne große Rolle, oder gilt da Abi reicht?
abi / fachhochschulreife ist mal die eingangshürde
ich bin beim mathetest damals aber voll auf die fresse geflogen. war zum testzeitpunkt 6 jahre aus der schule...
musste halt irgend wie anders überzeugen ;)
für bestimmte studiengänge brauchst du aber neben einem top abi auch noch eine gute restbeurteilung.
(z.b. wenn du informatik studieren willst)
mein "stubennachbar", ich soldat, er zivilist, hatte ein abi mit 1,1 schnitt. aber war was den offizier noch so ausmachen soll, die totale pfeiffe.
ergo: er wurde nicht genommen..
SuicideBomber, ich würde an deiner Stelle genau die Übungen trainieren, die getestet werden. Leg dir eine Uhr hin und mach 40sek. Sit-Ups wie sie verlangt werden (Beine eingehakt, Ellbogen MÜSSEN die Knie berühren). Gleiches bei Liegestützen (der Bewegungsablauf ist am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig; wenn die Koordination paßt schaffst du schon einige mehr). Beim Pendellauf ist der Antritt entscheidend -> übe Sprints. Standweitsprung -> explosive Kniebeugen mit Gewicht (30% des normalen Trainingsgewichts reichen vollkommen, es geht um Schnellkraft), aber auch einfach den Ablauf trainieren. Hier ist auch die Koordination mit entscheidend. Den abschließenden 12-min-Lauf wirst wohl wissen, wie man das trainiert ;) Kleiner Tip: Setz dir eine bestimmte Zeit für 1 Runde und versuch, diese Zeit immer einzuhalten. Bsp.: 12min Zeit -> pro Runde 2 min Vorgabe = 6 Runden (wäre zu wenig, also schneller laufen -90sek/Runde- = 8 Runden -> passt)
Ich hatte damals Ausgangsleistung 27 Sit-Ups und 21 Liegestützen. Standweitsprung etwa 2,30m, 12min-Lauf 5,5 Runden. Pendellauf weiß ich nicht mehr. Am Ende waren es 42 Sit-Ups und 37 Liegestützen, 2,50m Standweitsprund und 7 Runden. Trainiert hab ich neben der Dienstzeit jeweils 3x die Woche Kraftübungen und gelaufen sind wir sowieso fast jeden Tag. Verlangt war da eigentlich nicht viel, ich wollt halt selber besser werden -> war auch kein Dienstgrad sondern nur HG.
genau, am besten trainierst das indem du die übungen machst ;)
brauchst halt nachher 15 punkte und mindestens überall 2. is aber net so das ding - abgesehen davon:
plätze sind wie ich hörte zur zeit in der tat recht knapp, vor allem FAs kommen etliche bewerber auf eine stelle - wenn du dich aber in der truppe nachher bewährst, hast du auch noch gute chancen - hab genügend sazs in meiner aga gehabt, die sowas von ungegeignet waren und entsprechende beurteilungen erhielten...
Zitat:
FAs
Und das heißt auf Deutsch? ;)Zitat:
hab genügend sazs in meiner aga
Was muss man denn so leisten um genommen zu werden? Gibt es irgendwelche Insidetipps für den guten alten H.oly?
Übersetzung: habe genügen SoldatenAufZeit in meiner AllgemeinenGrundAusbildung gehabtZitat:
hab genügend sazs in meiner aga
FAs habsch jetzt glaub ich noch nie gehört.. evtl ein vertipper