Fragen für die erste richtige Kur!

Trotz der vielen Info's im Netz habe ich für die nächste Kur noch viele Fragen oder brauche einfach nur eine genaue "Anleitung", insbesonere in Bezug auf die Optimale Dosierung und Dauer der Anwendung und die Kombinationsmöglichkeiten. Ich bin mit den ganzen Abkürzungen nicht vertraut, darum bitte bitte für mich verständliche, ernst gemeinte Antworten.

Bin 30 Jahre, 181 m, 80 kg, Fettanteil 21 %. Möchte mehr Masse und Definition. Für die Kur habe ich 12 x Winstrol Depot und 12 x Deca-Durablin 50 mg.

Hier nun die einzelnen Fragen:

1. Was brauche ich noch?
2. Wie ist die optimale Dosierung und Anwendung?
3. Welche Kombination / Ergänzung ist sinnvoll (wann)
- Eiweis; - Creatin; Arminsäure?
4. Was sind d-bol's und para's?
5. Wenn von 100 mg gesprochen wird, kann man 2 x 50 mg Ampullen verwenden oder nicht?

Vielen Dank im voraus für Eure ernstgemeinten Tipss und Ratschläge.

Wieso willst Du bei einem kfa von 21% eine Kur fahren?

Masse + Defi geht leider nicht!

schon garnicht mit Deca!

12 Deca, 12 Winstrol das reicht nicht für ne richtige Kur!

Warum kein testo?

Ich bin ja kein Fachmann, aber mit diesen Daten solltest du nicht mal an ne Kur denken...

12 Deca, 12 Winstrol das reicht nicht für ne richtige Kur!

Warum kein testo?

OK, was reicht dann? Testo? Wieviel in in welcher Kombination?

Testo only und wenn Du nach Testosteron in der Suche suchst und dann auf die Beiträge von mama67 achtest kannst Du nichts falsch machen, der ist der Fachmann bei Roids!!!!
Und auch gleich nach Absetzen suchen!

Wenn du dir das wirklich antun willst, mach, was Haihappen gesagt hat.
Ich kann dir nur raten:
Mach dir einen ordentlichen Ernaehrungs- und Trainigsplan, bei dir ist noch einiges natural drin. 80 kg auf 181 cm bei einem KFA von 21% reichen bei weitem nicht, um eine Kur zu fahren :-/

Greetz

Ich würde: Woche 1-4 200mg Deca + 250mg Testo
Woche 4-12 200mg Deca + 500mg Testo
Woche 12-16 500mg Testo

Danach Testo langsam ausschleichen!

Wenn das deine erste Kur ist, dann wirst du mächtig an Masse zulegen!!

ABER: Es ist Sommer warum jetzt ne Masse Kur??

Bei schlechter Ernährung wirst du ne Menge Wasser ziehen!

+ Richtig absetzen natürlich!

also erst mal ne diät bei 21%fettanteil, so an die 12% dan ist gut. aber so versuchs erst mit der ernährung, bevor dir stoff geben wilst. nimm erst lieber mal ab und trainier dir dan richtige masse an ,und dann kanste ne kur machen sieht auch dan besser aus.

Sorry, aber richtige Ernährung setze ich bei sowas vorraus, denn Roids helfen den Wachstum anzuregen, aber über die Quali entscheidet die Ernährung. Und übrigens bin ich auch kein Freund von Roids. Wollt da nur helfen, dass Dus wenn schon richtig machst, denn die meisten lassen sich eh nicht masregeln.

Sag mal, donthomas, wo hast du denn die 21%-Körperfett gemessen?
Wenn es auf ner Körperfettwage war, dann stimmt der Wert sowieso nicht!
Dann ist's meistens weniger!
Aber mal abgesehen von deinem Kf-Anteil, bei deiner Größe und Gewicht kannst du lieber ne Creakur machen und deinen Ernährungsplan optimieren!

Natürlich!

Wollt´s ja nur nochmal gesagt haben.

vergiss es, bei deinen daten brqauchst du keine stoff, eher mal einen gescheiten ernährungsplan. davon abgesehen: lies dich mal ins thema steroide ein, du scheinst keine ahnung zu haben.

depot, den kurvorschlag ist ja der hammer.... ;)