Ok, ich könnt kotzen, nicht des Geschmackes wegen, hab immerhin ein klitzekleines Stück davon essen können. Aber schaut selbst, Glas bei 250° im Ofen und kein bock morgen Früh den Arzt anzurufen.:schimpf:
Druckbare Version
Ok, ich könnt kotzen, nicht des Geschmackes wegen, hab immerhin ein klitzekleines Stück davon essen können. Aber schaut selbst, Glas bei 250° im Ofen und kein bock morgen Früh den Arzt anzurufen.:schimpf:
Nagut. Dann mal ein seriöses...:Zitat:
Zitat von stephang
bolognese mal anders
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1301942090
das Pic aus Pumping Iron ist kvlt :DZitat:
Zitat von stephang
250g MQ mit Chocolate Cookies Flavour und 30g gehackten Erdnüssen :)
3 fangfrische Heringe direkt heiß aus der Pfanne.
Dazu griechischen Salat.
Njamnjamnjam.
3 bananen
250g MQ
Milch
Vk Brot
Marmelade
Ein glas cola noch dazu :P
eine frage,
Reiswaffeln sind doch auch für den muskelaufbau geeignet oder, habe gehört eig. nicht
aber sie haben viel Kalorien und kohlenhydrate
Daher sind sie auch auch gut für den Muskelaufbau... (unabhängig vom Wert des GI)Zitat:
Zitat von Tobiass
Der so zwischen ~100-110 liegt.Zitat:
Zitat von der_pumper
Was wiederum recht hoch ist... :DZitat:
Zitat von Marcel121
Erst Suppe
Jetzt Grießbrei
hast was zwischen die Kauleiste gekriegt? :sport: :fi_lone_ranger:Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
willkommen im team seit 4 Wochen esse ich grießbrei fast jeden tag ^^.....
Kann Lucifers Frage nur wiederholen... Auf´s Mowl bekommen?
On: Hähnchenbrust und Flusskrebsschwänze in einer Thymian-Tomaten-Weissweinsauce: