Hier ma 3 neue Bilder von mir:D
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@epe Ist echt nicht sooo gut.. Musst noch bisschen üben ;-)
das war der screenshot vom ende als die geleaved sindZitat:
naja ist ja nciht sehr besonders...
außerdme waren die ja auch in unterzahl!
ich weiß noch als ich noch gezockt hab waren 24k/3d und was gut!
Ansehen ?
weiter..
was hast'n du fürn armumfang nd brust?Zitat:
bin ja auch 14..
Ich hab Armumfang angespannt: 32cm
und Brustumfang: angespannt 100cm...Wie sieht's bei dir aus?
Du hast iwie abgenommen,kann das sein?
Armumfang hab ich 31,5 cm ..Ne hab nich abgenomm:D bin bei 68 Kilogramm..Morgen gehts wieder mit EP los. Brust sinds bei mir nur 94cm.
Jo dann wünsch ich dir weiterhin Erfolge!:-oZitat:
Ich bin jetzt in der Massephase. Ich esse recht viel jetzt.(Mein Zielkörper is Vin Diesel,unter anderem auch The Rock)
Ja dir auch...;)
Sonntag Nachmittag. In ganz Deutschland sitzen Familien entspannt bei Kaffee und Kuchen.
In ganz Deutschland?
Nein!
Zwei eiserne Recken sind beim Training. Für sie gibt es keine Sonn- und Feiertage, nur Trainings- und trainingsfreie Tage... :-D
Tolle Einleitung und coole Bilder! :mrgreen: Ich hoffe, man sieht in Zukunft mal mehr von dir. Ähnlich deinen Mahlzeiten-Beispielen.
ist das dein sohn gerd?
geile bilder :daumen:
Ja, mein ältester Sohn.
Verdammte arme! Ich liebe solche arme, mit nem solchen kfa ^^ sieht immer so geil aus -.- iergendwann werde ich mich so herunter hungern das ich auch so bin ^^
Wie lang ist er am Eisen?
Geile Bilder Gerd!
Das erste erinnert mich an Spongebob: Seejungfraumann und Blaubarschbube vereint! Wer's kennt weiß was ich meine. :D
Das dritte Bild gefällt mir. ^^
Du curlst die 22kg. Eine einzige von den Kurzhanteln würden viele in deinem Alter nichtmal mehr hochbekommen.