Hab grad zum ersten Mal Harzer Käse gegessen.
Schön angemacht mit Zwiebeln, Essig, Öl und so.
Hat mir aber absolut nicht geschmeckt.
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Hab grad zum ersten Mal Harzer Käse gegessen.
Schön angemacht mit Zwiebeln, Essig, Öl und so.
Hat mir aber absolut nicht geschmeckt.
250g MQ
100g Haferflocken
10g Dextro
1/2 Light Erdbeer-Joghurt
... *mischmasch* Hmmmm. :D
schweinefleisch mit kartoffeln und n bisl gemuese
500g Magerquark gemixxt mit 500ml Kakao (aussm rewe von der firma Immergut)
gesammt 500kcal , 2g Fett, 45g Kohlenhydrate und 71g EW!!!
mit bissl süßsstoff geht das in einem rutsch runter!
180g Hähnchenbrustfilet, 75g gekochten Basmati Reis, Gurkensalat mit Dill-Joghurt-Dressing
607kca / 7,5g Fett / 88,57g KH / 49,95g EW
250g MQ, 120g Banane, 50ml Milch, Süßstoff
315kcal / 0g Fett / 38,9g KH / 38,2g EW
Jetzt geht es erstmal trainieren :knie:
200g Harzer +3 Scheiben Vollkornbrot
5eier+2scheiben vollkornbrot!
Zitat:
Zitat von silentchris
yamyam:D
Mit lecker Light Ketchup is Harzer geil!
Pre Workout Schmaus:
80gr. Haferflocken
200ml Kakao(35kcal, 3 gr EW, 6 KH, 0,1%Fett/100ml)Hab ich direkt aus dem Edeka mitgenommn...
Grade gegrillt :D. 3 Holzfällerstakes, ein son kleines Stake, Salat und Brot. Jetz bin ich satt^^
becks und toffifee gleich gehts ab
Schweinemedallions
Zwiebelringe
Nudeln
Jägersauce
Sieht lecker aus, schmeckt lecker, ich konnts euch nicht vorenthalten.
:shock::esser2: Ohhhh ShiTTT sieht das lecker aus!!
500g Erbeeren frisch vom Acker (selbstgepflückt) :D
Ein Teller Pasta----->putenbrust
2 Vollkornbrötchen
----immer noch HUNGER!----
mach mir gleich mal n Shake..
3 big mac und viel zu viel wodka