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gestern zu früh eingepennt-vergessen zu essen-600g abgenommen-.-
Ich reiße mir 1jahr den ars** auf, abzunehmen und dann aufzubauen und habe erst minimale Muskelerfolge.
Dan sehe ich andere Leute, die 8monate oder weniger "pumpen" gehen und sind 10x muskellöser wie ich..
Das kotzt ein an :D
und MICH kotzt es an dass ich, gerade als ich wieder voll einsteigen kann ins training und voller elan und spaß bei der sache bin, eine BESCH.....muskelverhärtung bekomme, so das training heut ausfällt und die leistungsdiagnostik wohl auch am Di..und bei MEINEM glück wird sich das sicherlich noch hinziehen *grgrgrgr*
gehts mim gewicht weiter vorran?Zitat:
Jop, heute war wieder wiegen, aber trotzdem bin ich noch dünn. :roll:Zitat:
das wird schon noch:knuddel:Zitat:
Genau, bis Ende des Jahres habe ich dich. :hihi:Zitat:
:schimpf:Zitat:
:D
Was sagt die Waage?Zitat:
Das ist vorerst noch "Top-Secret". :hihi:Zitat:
Ich werd's mit den Vergleichsbildern von vor einem Jahr posten, Stephen. :daumen:
wann?..also wann machst du vergleichsbilder?^^Zitat:
Tja, da musst du Stephen fragen, er war der Auslöser und hat es sich streng notiert. :motz1:Zitat:
:mrgreen:
Super.Gene: Ansehen ? ganz unten :D
Zitat:
:D ok.....steeephen?
edit: dangge....hast ja noch 3 monate marcel^^
Wochenende durchgearbeitet, viel zu wenig geschlafen und einfach nur gereizt...
Müsste mal wieder abschalten :smoke:
Ich nehme an, der Smiley ist bildlich zu verstehen? :mrgreen:Zitat: