sieht gut aus.... bleib dran
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sieht gut aus.... bleib dran
Nach 4 Wochen pause, ein schnappschuss kalt....
Bilder von dieser woche, morgens nüchtern (Bis auf Protein-Shake)
Irgendwas haut im Upload nicht hin! Bilder folgen!
Männer und technik:finger:
:pfeifer::pfeifer:
...hoffe jetz passts ;-)
schaut doch schon gut aus!! arme könnten noch bisl mehr training vertragen ;)
So jetz bin ich mal wieder drann mitm Posen:Stemmer:
und jetz mal gleich ein ne frage meit ihr ich soll ne Deffi machen ?
Ansehen ?
Zitat:
warum wollen hier immmer alle nde diät machen ? bau doch erstmal auf. wen du mal 85-90kg hast kannst du ne defi machen ;)
Da ist was drann Dann wirt gleich mal ein masse EP gebastelt :esser1::esser1::esser1::esser1:
poste ihn dann, ich brauch auch ein neunen :lol:Zitat:
rofl, fauler sack du :D ... aber eins muss man dir lassen, gute stategie, jmd die arbeit machen zu lassen :diablo:Zitat:
:lol: würde ich abnehmen wollen, hätt ich gesagt "mach doch mal ne schöne defi für den sommer da stehen die mädels drauf" 8-)Zitat:
ne ich finds wirklich übertrieben wie hier immer "eine defi" machen wollen, ich mein ohne muskeln keine defi ! ;)
ne ich finds wirklich übertrieben wie hier immer "eine defi" machen wollen, ich mein ohne muskeln keine defi ! ;)[/quote]
"dummer" spruch aber stimmt leider 8-)
Wieder mal n Iro :P
Ansehen ?
Zitat:
:shock:
Seit wann haste den?
Ich habe mir eben gerade so gut wie exakt die selbe Frise gebaut, komm ins Forum und seh das Bid :krank: