Ich habe grade total Lust auf Chicken McNuggets. Ich geh mir glaube ich gleich nen 24er holen ;)
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Ich habe grade total Lust auf Chicken McNuggets. Ich geh mir glaube ich gleich nen 24er holen ;)
ich hatte heut mittag 3 royal TS
Haferflocken + Früchtemüsli + Proteinpulver
5 VK-Brote mit 250g MQ draufgepampt
Morgens ne Geflügelbratwurst vom gestrigen Grillen, dann 8 Vollkornbrote mit Käse aufer Arbeit, dan @ Home 500 gr Pellkartoffeln plus ka wieviel Putensteak. Jetzt noch 250 gr Magerquark und 1 l Milch.
Insgesamt heute 5 l Wasser getrunken.
Bruscetta, Dreierlei Pasta (Bolognese, Arabiata, Quattro Formaggio), Tiramisu
Hammerlecker, das war die Sünde Wert ;)
wie lang hast dafür gebraucht?!?Zitat:
Zitat von Short Dawg
bräuchte sogar mit selter ewig dafür, um das runterzuwürgen..
5min ca....fress aber auch 500g MQ pur in 2min runter ^^Zitat:
Zitat von huthmann
Und DESWEGEN werde ich nie son Tier :( :motz: :headbang2:
400g Putenprust mit Zitrone.
500g MagerQuark.
omg, videobeweis!! :shock:
Mach ich 8-)Zitat:
Zitat von huthmann
:jumpers:
Die wollen uns nur ärgern, Philipp^^
250g Magerquark mit 2 Esslöffel Milch cremig geschlagen...
gestern und heute abend ne pizza -.-