Eure letzte Mahlzeit war...???

:jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers:
:jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers:

:jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers: :jumpers:







:krank:
:krank:
:krank:
:krank:
:krank:
:krank:
:krank:
:krank:
:krank:
:krank:
:krank:
:krank:
:krank:
:krank:

ach ficken. um halb 11 wäre mahlzeiot angesagt.


dann kommen meine eltern aus der pizzaria und haben noch 2 pizzen im gepäck. ich wollte nur mal testen wies schmeckt und zack war eine weg :oops: . dazu hab ich nen halben liter milch getrunken.

egal, gleich 5 putenwürste mit senf.


der sommer kommt und gerate weiter ausser kontrolle was die defi angeht. :mrgreen:

@ -ZERO-
-.-!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!

sorry zero. könnte echt eiweiß sein. hab das führ kräuterquark gehalten.

egal, scheiss drauf :D

NOZ, muss man das verstehen? :D

Niklas`, dann meintest du doch die eier...da ist schnittlauch drüber gestreut ;)

jop jetzt mekr ichs auch :oops:

- Shake aus 70g Reis, 30g Protein (Caramel, mh lecker), 400ml Sojamilch natur, 100 ml Wasser
- 1 Banane
- 10g Walnüsse

2 Äpfel

Ab Donnerstag probier ich mal, wie sich Putenbrust so im Mixer macht :lol:

Roh oder gebraten?

Zitat:

---

Roh oder gebraten?

---

Diese Putenbrustwurst ausm Aldi ... gebraten ist dann Dungeon-Level-2 ;)

Fange den Tag mit Mahlzeit NUmmer 3 aus meim Defi Plan an ...

200g Pute + 75g Reis mit paar Erbsen

Müsli !

2 Vollkornbrote mit Pute belegt, 1 Apfel, ne Birne und Liter Grünen Morgentau Tee ahhhh !

mit nem kumpel 90 cm subway sandwich -thunfisch mit honey sosse
:pig: !! der hammer !! haben aber erst die hälfte bis jetzt !! :lol:
War schon lustig wie die alle aus der wäsche geguckt haben. Wurden gefragt: "na, wieviel seid denn ihr auf eurer party ?" wir: "äh,so 2"
hehe !! auf einmal kamen sie alle vor gucken so voll krass :shock: und konntens anscheinend net glauben das man so ein party sandwich zu zweit runterkriegt !! :mrgreen: aber war ziemlich lustig und schmeckt NOCH !
edit: mein erster beitrag !! ein freundliches hallo an alle ! :salut: