mach mal nen foto^^Zitat:
Zitat von Oli_kf
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mach mal nen foto^^Zitat:
Zitat von Oli_kf
Das darf ich nicht den Mädels aus meiner Klasse erzählen ^^
Bankdrücken war net so toll, das letzte mal wo ich die 80kg 13 mal geschafft hab, war ich in nem anderen Studio, bei mir schaff ichs komischerweiße net^^Zitat:
Zitat von Oli_kf
Und ja, ihr hattet recht mit den 27,5kg beim Kh Schrägbankdrücken^^
du hör mal, der jimi blue ochsenknecht trainiert beim oli_kf und nescient im fitneßstudio. :nusch: :biggrin:Zitat:
Zitat von Häschen
oli trainiert im gleichen studio wie marv ?
saber kennt ihn auch^^
bei mir trainiert der blonde von mundstuhl :motz1:
Hhahah wie geil
Sagt dem Fo... *hust* Ochsenknecht ma, dass seine Mucke der letzte Mist is.^^
Zitat:
Zitat von Oli_kf
Joa, lief!
Beim Schulterdrücken kann ich mich relativ gut steigern zur Zeit!
Morgen muss wohl die Rücken Te ausfallen, da ich Weihnachtsfeier hab und davor nicht dazu komm!
Achja, das ich das jammern net vergess! Oli is deprimiert, ich komm im dunkeln heim, leg mich ins Bett, steh umd halb 3 wieder auf!
Dann geh ich Frühstücken und ab ins training! Komm ich raus is schon wieder dunkel!!!!
Und das is das Mädel auch noch so zwieder und telt die ganze Zeit mit nem anderen Typen!
Warum hab ich so ein ärbärmliches Leben^^?
heul net rum.
ich steh um 5.10 uhr auf - 6.00 uhr schichtbeginn - 18.00 uhr feierabend.
du siehst wenigstens noch tageslicht^^
ja, das geilt mich jeden tag aufs neue auf. :rolleyes:Zitat:
Zitat von Oli_kf
Die 200kg an der Beinpresse waren nen scheiß Ziel für dieses Jahr^^Zitat:
Zitat von Oli_kf
Beim Beugen kann ich mich so gut wie in Jeder Te steigern!
Du stoffst doch! :tschuess:Zitat:
Beim Beugen kann ich mich so gut wie in Jeder Te steigern!