Ich hatte ja vor Trainieren zu gehen, so gegen 18uhr. (War um 14uhr schon zu Hause) Aber musste noch einiges erleidgen, sodass ich mich "kurz" hinlegen wollte. Aus dem kurz wurden dann 15std^^
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Ich hatte ja vor Trainieren zu gehen, so gegen 18uhr. (War um 14uhr schon zu Hause) Aber musste noch einiges erleidgen, sodass ich mich "kurz" hinlegen wollte. Aus dem kurz wurden dann 15std^^
Deswegen lege ich mich halt nicht hin, wenn nicht alles erledigt ist. :ratlos:
Da nützen alle Tricks nichts - wenn der Körper den Schlaf braucht, dann sollte man ihm den auch geben. Ansonsten hätter er vielleicht nächsten Tag 20 Stunden geschlafen. Bitte auch den Punkt Regeneration beachten.
Dann hätte er den nächsten Tag eben verpennt. :ratlos:
Der Körper ist alles in allem zu weit mehr leistungsfähig, als die meisten denken.
ohh ja, das kann ich so unterschreiben, zu weit mehr als die meisten es für möglich haltenZitat:
Zitat von Chaser
und das bitte, bevor der koerper 15 stunden schlaf brauchtZitat:
Bitte auch den Punkt Regeneration beachten.
Genau! Die 15 Stunden Schlaf sind wahrscheinlich die Quittung für die Sauferei an Karneval, gell Onur? :mrgreen:Zitat:
Zitat von ependinom
Ich gebs auf...
:lol:
Ich habe keine Ahnung wieso ich so müde war aber ist vllt auch besser so, dass ich net Trainieren war. Vllt würde sich das am Rücken ja verschlimmern, wo es sich gerade verbessert.
Auf Wunsch wieder auf.
Alle Fotos wurden entfernt. Bei Interesse bitte eine PN schreiben.
Danke.
Auf Wunsch wieder dicht.