selfmade Rösti, mit Huhn in Chili, Cayenne, Senf, Curry
pong
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selfmade Rösti, mit Huhn in Chili, Cayenne, Senf, Curry
pong
Anhang 52253
pong
Rohkostteller (Paprika, Kohlrabi, Apfel) und einen Shake
ne portion fish and chips ausm kuehlregal von lidl, garnicht mal so lecker :P
3 x Mett mit etwas Brötchen
2 Bockwüste
1 Scheibe Low Carb Brot mit Kochschinken, Käse und Salami
1 Spitzpaprika
Schoko Bananen Protein Muffins .. und natürlich ein Glas Milch dazu.
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Anhang 52259
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Mozzarella + Tomate
Apfel, Himbeeren
vorm training haferflocken mitm shake und blaubeeren, nachm training n riesiger shake und eben grad ne rhunfischpizza :(
mmmmmmmmmmm-ich kann nicht anders.......ist Rhunfisch nicht so arg gefährlich wegen den Schwermetallen???:lol3:
2 Weizen
200g huhn mit salat, tomaten, feta, oliven und sowas
und nu 500g quark mit blaubeeren bzw fruchtcocktail
Anhang 52266
Letzter Urlaubstag ... ich darf das :p
pong
In der Küche heute um 7 Uhr
Anhang 52279
pong
4 Rühreier mit
2 Scheiben Kochschinken und
1 Dose Champignons
Reis, Gemüse, Pute
Anhang 52280
Anhang 52281
pong
Nach Tagen des Low Carb-mäßig-unterwegs-Seins nun mal wieder ein paar Carbs gespeist:
Spießbratenbrötchen mit Kraut
Bratwurst mit Brötchen
0,25l Pilsbier
0,25l Cola
2,5 Lebkuchen
200g Reis
300g Pute
100g Haferflocken
Perfekter Sonntag: nach'm Beintraining & Wohnungsputz Breaking Bad gucken und Kuchen essen :)
Anhang 52297
#livingthegoodlife :joyous:
Aber sowas von! Habe ich schon erwähnt, dass ich ab morgen zwei Wochen Urlaub habe? ;) :D
Anhang 52298
Fisch in Käsekruste und einflottes Erdädpfelgratin
pong
Rinderhüftsteaks mit Ofenkartoffel
14:00 375g Hähnchenbrust, Brokkoli, 50g Basmati
23:04 Semesterabschlussarbeit in Social Sciences auf den Uniserver geladen
23:04:21 4cl Captain Morgan und weitere werden folgen!
Schicker Teller ;) bist du bei Oma zu Besuch, Lach.
Schwarzbrot mit Pute
6 Eier und 1 Mozarella als Rührei